Los días pasan y sientes que aún habiendo hecho mucho no avanzas en lo que te habías propuesto.

Luego, como persona efectiva que te consideras, comienzas a leer y escuchar sobre técnicas para hacer más en menos tiempo, ser multitarea y un largo etcétera de soluciones del siglo XXI.

Hoy último episodio de la temporada, sin embargo, hablamos de hacer menos y avanzar más, hoy hablamos de ser efectivos.

Según la Organización Mundial de la Salud, la salud emocional se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Pero… ¿Cómo medimos nuestro estado de salud emocional?

Hoy aprenderemos a gestionar nuestras emociones de forma eficaz, permitiendonos afrontar situaciones, antes inpensables, con éxito.

Es muy habitual ver grandes empresas como Facebook, Youtube o Apple, y pensar que tuvieron ideas increíbles. Podríamos pensar que sin una idea brutal, no llegaremos a ningún lado. Sin embargo...

Un modelo mental es un mecanismo del pensamiento mediante el cual un ser humano, u otro animal, intenta explicar cómo funciona el mundo real. Es un tipo de símbolo interno o representación de la realidad externa, hipotética, que juega un papel importante en la cognición.

Es bueno sentirnos especiales, motivados e únicos, pero este no es el objetivo del podcast de hoy. Hoy hablamos de cómo el ego nos puede estar impidiendo alcanzar mayores metas tanto a nivel personal como profesional y aprenderemos a gestionarlo en sus diversas fases para obtener mejores resultados.

El mundo es más pequeño que nunca. Guerras, billetes clase económica o desarrollo personal son algunos de la principales motores de cambio geográfico. Haciendo de Europa una de las regiones con más diversidad cultural.

En este capítulo hablamos de cómo trabajar con efectividad en un ambiente multicultural, un requisito indispensable para lograr el éxito en la empresa del presente.

Según la RAE, Epifanía: Manifestación, aparición o revelación. A pesar de no ser un término que se encuentra en sus mejor momento hoy hablamos de cosas que pueden cambiarte la vida y compartimos aquellas cosas que más impacto han tenido en las nuestras.

No hay duda que las diferencias de género han cambiado. Sin embargo, a pesar que las mujeres representan a la mitad de los trabajadores y graduados universitarios en la Unión Europea sigue habiendo una clara baja representación en puestos de mando.

Hoy analizamos el porqué es importante que mejore esta situación y repasamos las claves del cambio.

Hoy hablamos de fracaso, sin más pretensiones que ser una apoyo, un recurso al que recurrir cuando estés subiendo por la montaña del éxito y te sientas solo.

Repasamos algunas de las experiencias más conocidas y damos un script y claves para seguir caminando y sacar el máximo provecho cuando parece que ya nada merece la pena.

Hoy hablamos de dinero, de cómo nuestra relación con él nos puede amargar la vida o hacérnosla más fácil, independientemente de cuánto tengamos.

Daremos claves para sacar más partido utilizando los conceptos de valor versus precio, coste de oportunidad y beneficio a largo plazo.