Muchas veces las crisis aparecen para que cambiemos de rumbo. Muchas veces aparecen para que aprendamos una lección y muchas veces aparecen para encontrar el sentido dentro de ese sufrimiento y transformarnos. A eso se le llama optimismo trágico.

Viktor Frankl encontró el sentido mientras vivía una tragedia dentro de un campo de concentración Nazi.

El sufrimiento pierde su efecto en el momento en que lo comprendes y una vez que lo comprendes, puedes darle sentido y cuando le das sentido al sufrimiento, te liberas por completo y comienzas a fortalecerte.