Natasha Mendez, segunda mejor maratonista dominicana nos cuenta sobre sus inicios en el mundo del deporte y como ahora debe balancear su vida de atleta con la de ser mamá. En su club llamado clubbynm, oferta coaching pre y post natal.

El Ser es el paso más importante a lograr antes de hacer y en este episodio 4 mujeres hispanas hablamos desde el Ser y el Hacer, cada una desde su esencia y accionar impactando otras vidas

Ana Elsa Santos, presidenta Unión Deportiva de Santiago-UDESA-, nos platica sobre sus inicios en la dirigencia deportiva y como ha logrado calar en un ambiente dominado por hombres. Nos plantea una mayor integración de la mujer en el deporte y nos invta a colaborar, a capacitarse y a trazarse objetivos.

Cuando de empoderamiento se trata, Carmen Vergara, madre de una deportista, asume su reponsabilidad de acompañamiento como pilar principal en el desarrollo deportivo de su hija, te invito a escucharla y poner especial atención a sus consejos

El arte del buen hablar - 3 enseñanzas a tomar en cuenta

Persio Maldonado, director del periódico "El Nuevo Diaro" y presidente de la Federación Dominicana de Tenis así como presidente de la "Confederacion de tenis de centroamérica y el caribe -Cotecc-" nos habla sobre el deporte y la existencia de las mujeres en los espacios de decisión.

Rodhie Lamour, Asesora de Imagen, nos orienta sobre como potencializar, adecuar e impulsar la imagen de la deportista o el deportista.

Interesante conversación sobre la participación de la mujer en la dirigencia deportiva con Gilberto García, Sec. General Comité Olímpico Dominicano, Presidente Judo Caribeño y Vicepresidente Confederación Panamericana de Judo

Wendy Calvo, mujer apasionada, nos dice que conectar con tu pasión es que te des cuenta que la vida es un balance y que hay muchas cosas que te llenan

Cuando de atención plena se trata, el mindfulness es la clave y en este episodio vamos a bien conectar con el deporte