El Juego de Emprender

Este episodio es una continuación del episodio anterior, el 56, donde te explicaba el concepto de los saboteadores internos y te presentaba alguno de ellos.

En este episodio vamos a seguir hablando de ellos así que si no has escuchado el episodio anterior, te recomiendo hacerlo antes de seguir con éste.

Además de prensarte el resto de saboteadores internos, voy a darte algunas ideas de qué hacer para recuperar el control cuando estamos sometidos por ellos.

Descubrí el concepto de saboteador interno a través del curso Positive Intelligence, de Shizard Chamine. En Amazon puedes encontrar su libro con el mismo nombre.

Y en este link puedes hacer el test para descubrir cuáles son los saboteadores que más te están limitando: https://www.positiveintelligence.com/saboteurs

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Mi nombre es Sergio del Prado y soy experto en desarrollo profesional, marca personal y emprendimiento.

Ayudo a profesionales a dar el salto definitivo en su carrera con seguridad y eficacia.

Si quieres saber más de mí y cómo puedo ayudarte, visita https://beacons.ai/sdelprado

También puedes seguirme en mi Instagram @sdelprado https://www.instagram.com/sdelprado/

En este episodio te presento a los saboteadores internos, arquetipos que adopta el miedo y que podemos detectar en nosotros a través de patrones de pensamientos negativos que limitan nuestro crecimiento y nuestra felicidad. De ahí el nombre de saboteador.

Descubrí el concepto saboteador interno a través del curso Positive Intelligence, de Shizard Chamine. En Amazon puedes encontrar su libro con el mismo nombre.

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En el episodio de hoy he invitado a Esther Verona para demostrarte, y demostrarme a mí también, que se puede emprender de forma diferente, que podemos hacerlo desde la calma, desde la consciencia plena, escuchándonos y ateniendo a nuestras necesidades. Esther apuesta por emprender despacio para no perderse.

Esther ofrece acompañamientos emocionales y en duelo. Además, junto a Laura Ferrándiz, imparte formaciones en mindfulness para empresas y despachos de abogados.

Para saber más de su trabajo, puedes visitar su instagram: https://www.instagram.com/estherverona/

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Emprender con alegría es la opción inteligente porque la sensación es fantástica, evitas conflictos, interpretas mejor las cosas y sacas lo mejor de ti.

En este episodio te explico algunos principios de la psicología positiva y cómo aplicarlos al emprendimiento (y a tu vida).

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Durante años acababa quemado antes de que acabara el año. Ahora ya no.

En este episodio te explico qué hago para evitarlo.

Ojo! Hablo de qué hacer para evitar el burnout, no de qué hacer si ya estás en burnout.

Yo no soy terapeuta ni médico. Si sientes que te has quemado, si sufres de un excesivo estrés laboral que te hace sentir un absoluto agotamiento emocional, físico y mental, te recomiendo que acudas a un profesional de la salud.

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Este episodio es una invitación para que sueñes y que sueñes a lo GRANDE.

Soñar funciona. No es esoterismo, ni hierbismo ni positivismo tóxico. Es CIENCIA, es como funciona nuestro cerebro: no distingue imaginación y realidad, busca la coherencia y selecciona lo que percibimos en función de lo que nos interesa.

Creamos lo que creemos. Si sueñas con algo en tu vida, empezarás a ver señales, ideas, posibilidades que te permitirán avanzar en eso que sueñas.

Vivimos a la altura de nuestras limitaciones y no a la altura de nuestras posibilidades. No vamos a hacer ni conseguir más de lo que podamos imaginar.

Yo no creo que puedas conseguir todo lo que te propongas, no sé donde está tu límite, pero sí creo ciegamente que puedes conseguir mucho más de lo que te imaginas.

Y mi trabajo es hacer que tú también te lo creas. 

Sueña grande y empieza pequeño.

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En este episodio reflexiono sobre nuestros bloqueos internos para emprender relacionados con la edad, el miedo a fracasar y la fidelidad a nuestra carrera profesional.

Y es que “soy demasiado mayor para emprender” es otra forma más de camuflaje de nuestro miedo para convencernos de no cambiar.

No nos sobran años, nos falta autoconfianza.

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Nuestro invitado de hoy es Juan Carlos Ahijón, miembro del club de los que no hemos nacido emprendedores sino que la vida nos ha llevado a emprender.

En su caso a los 45 y renunciando a una vida corporativa de éxito y reconocimiento, en busca de una forma de vivir diferente que le hiciera sentir más dueño de su vida.

Cuando conocí a Juan Carlos en Bali, pensé que estaba disfrutando de unas largas vacaciones, por la vida social y personal tan rica que tenía y por la calma que me trasmitía.

Nada más lejos de la realidad.

Luego descubrí que Juan Carlos estaba emprendiendo en varios proyectos a la vez: una consultora de retail (Convenient Madrid) y una consultora de viajes (Made of Bali Club); al mismo tiempo que colaboraba como Director de Estrategia en una ONG (VP Forever) y escribía su primer libro (“Bajo el cielo de Madrid”, pendiente de publicación).

Esta charla me inspiró a seguir aprovechando cada minuto de mi vida, a atreverme a hacer cosas nuevas y a no ponerme excusas. Espero que también te inspire a ti ✨

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Este episodio es la continuación del episodio anterior, el 48, donde reflexionaba sobre el síndrome del impostor.

En este episodio, te propongo 2 herramientas que son las que mejor me han funcionado a mí y a mis clientes para fulminar el síndrome del impostor en plan Thanos, el malo de la peli de los Vengadores, que con un chasquido de dedos fulmina a la mitad de la población mundial.

La primera de estas herramientas es la escala de conocimiento y valor. Para que entiendas mejor este ejercicio, te lo explico visualmente en Instagram: https://www.instagram.com/sdelprado/

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Ya tocaba que hablásemos en este podcast del archienemigo del emprendimiento, ¿verdad?

Lo que se resiste persiste, lo que se acepta, se transforma. Por eso no te voy a explicar cómo combatirlo y eliminarlo, sino cómo entenderlo, aceptarlo y utilizarlo a nuestro favor.

El síndrome del impostor es puro miedo, y como tal, nunca desaparece, sino que aprendemos a gestionarlo y emprendemos a pesar de él.

En el episodio te explico algunos factores que lo alimentan y también te propongo algunas preguntas para reflexionar y que te pueden ayudar a entender el origen de tu síndrome y el beneficio oculto que tiene para ti.

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