Sign up to save your podcasts
Or
Share El jugo de frutas que te aumenta el colesterol
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
El jugo de frutas que te aumenta el colesterol
๐๐ฅ ๐๐จ๐ฅ๐๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐จ๐ฅ ๐ง๐จ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐๐จ๐๐ฎ๐ฉ๐ ๐ ๐ญ๐จ๐๐จ๐ฌ, sobre todo por la asociaciรณn con las enfermedades isquรฉmicas cardiovasculares; y el uso de estatinas para โbajarโ el colesterol no ha disminuido las muertes por infartos, demostrando que algo estaba mal en la lucha contra el colesterol.โฃ
โฃ
๐๐ฅ ๐๐จ๐ฅ๐๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐จ๐ฅ ๐๐ฌ ๐ฎ๐ง๐จ ๐๐ ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ฅรญ๐ฉ๐ข๐๐จ๐ฌ (grasas) ๐ฆรก๐ฌ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง๐ญ๐๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฌ๐ ๐๐ง๐๐ฎ๐๐ง๐ญ๐ซ๐๐ง ๐๐ง ๐ง๐ฎ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ ๐๐ฎ๐๐ซ๐ฉ๐จ. Sirve para la formaciรณn de las membranas de las cรฉlulas, รณrganos como el cerebro, hormonas sexuales y suprarrenal; es precursor de los รกcidos biliares que facilitan la digestiรณn de los alimentos grasos.โฃ
โฃ
Por eso el colesterol no es un enemigo y es muy importante para mantenernos vivos, sanos y fuertes.โฃ
โฃ
Su producciรณn se da de forma natural en nuestro hรญgado y para trasladarlo al resto del cuerpo usa un mecanismo de transportaciรณn llamado lipoproteรญnas, conocidas como el LDL y el HDL. โฃ
โฃ
La que lleva el colesterol a cualquier parte del cuerpo es el LDL y la que lo regresa al hรญgado es el HDL. โฃ
โฃ
Actualmente en los exรกmenes de laboratorio se mide la cantidad de estos โcarritos transportadoresโ y no la calidad. Y no hay problema mientras estรฉn compensados; es decir, si hay mรกs carritos LDL debe haber mรกs carritos HDL o viceversa.โฃ
โฃ
Lo que si ๐ง๐จ๐ฌ ๐๐๐๐ ๐ฉ๐ซ๐๐จ๐๐ฎ๐ฉ๐๐ซ ๐๐ฌ ๐ฅ๐ ๐๐๐ฅ๐ข๐๐๐ ๐๐ ๐๐ฌ๐ญ๐๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ฉ๐จ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐รญ๐ง๐๐ฌ; en condiciones adecuadas, estos โcarritosโ son super seguros y sellados, pero cuando son deficientes se abren y van dejando caer colesterol por el camino formando placas que obstruyen las arterias y esto si es grave.โฃ
โฃ
La mala calidad de estos โcarritosโ LDL y HDL se da en su fabricaciรณn. Mientras ๐ญรบ ๐ญ๐ข๐๐ง๐๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐รญ๐ ๐ ๐รญ๐ ๐ง๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ฅ, con excesos de comida, estrรฉs, con poca activa fรญsica y sin descansar bien (dormir tarde), es un ๐ฆ๐ฎ๐ง๐๐จ ๐๐รณ๐ญ๐ข๐๐จ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ญ๐ฎ ๐กรญ๐ ๐๐๐จ, ocupado con el exceso de azรบcar, el proceso de grasas trans, capturar y eliminar toxinas, no producirรก trasportadores LDL y HDL de buena calidad.โฃ
.
Al final, pocos saben que el colesterol depende mรกs de un buen estilo de vida que solo de una comida o medicina.
View all episodes
By Detox Center๐๐ฅ ๐๐จ๐ฅ๐๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐จ๐ฅ ๐ง๐จ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐๐จ๐๐ฎ๐ฉ๐ ๐ ๐ญ๐จ๐๐จ๐ฌ, sobre todo por la asociaciรณn con las enfermedades isquรฉmicas cardiovasculares; y el uso de estatinas para โbajarโ el colesterol no ha disminuido las muertes por infartos, demostrando que algo estaba mal en la lucha contra el colesterol.โฃ
โฃ
๐๐ฅ ๐๐จ๐ฅ๐๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐จ๐ฅ ๐๐ฌ ๐ฎ๐ง๐จ ๐๐ ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ฅรญ๐ฉ๐ข๐๐จ๐ฌ (grasas) ๐ฆรก๐ฌ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง๐ญ๐๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฌ๐ ๐๐ง๐๐ฎ๐๐ง๐ญ๐ซ๐๐ง ๐๐ง ๐ง๐ฎ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ ๐๐ฎ๐๐ซ๐ฉ๐จ. Sirve para la formaciรณn de las membranas de las cรฉlulas, รณrganos como el cerebro, hormonas sexuales y suprarrenal; es precursor de los รกcidos biliares que facilitan la digestiรณn de los alimentos grasos.โฃ
โฃ
Por eso el colesterol no es un enemigo y es muy importante para mantenernos vivos, sanos y fuertes.โฃ
โฃ
Su producciรณn se da de forma natural en nuestro hรญgado y para trasladarlo al resto del cuerpo usa un mecanismo de transportaciรณn llamado lipoproteรญnas, conocidas como el LDL y el HDL. โฃ
โฃ
La que lleva el colesterol a cualquier parte del cuerpo es el LDL y la que lo regresa al hรญgado es el HDL. โฃ
โฃ
Actualmente en los exรกmenes de laboratorio se mide la cantidad de estos โcarritos transportadoresโ y no la calidad. Y no hay problema mientras estรฉn compensados; es decir, si hay mรกs carritos LDL debe haber mรกs carritos HDL o viceversa.โฃ
โฃ
Lo que si ๐ง๐จ๐ฌ ๐๐๐๐ ๐ฉ๐ซ๐๐จ๐๐ฎ๐ฉ๐๐ซ ๐๐ฌ ๐ฅ๐ ๐๐๐ฅ๐ข๐๐๐ ๐๐ ๐๐ฌ๐ญ๐๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ฉ๐จ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐รญ๐ง๐๐ฌ; en condiciones adecuadas, estos โcarritosโ son super seguros y sellados, pero cuando son deficientes se abren y van dejando caer colesterol por el camino formando placas que obstruyen las arterias y esto si es grave.โฃ
โฃ
La mala calidad de estos โcarritosโ LDL y HDL se da en su fabricaciรณn. Mientras ๐ญรบ ๐ญ๐ข๐๐ง๐๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐รญ๐ ๐ ๐รญ๐ ๐ง๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ฅ, con excesos de comida, estrรฉs, con poca activa fรญsica y sin descansar bien (dormir tarde), es un ๐ฆ๐ฎ๐ง๐๐จ ๐๐รณ๐ญ๐ข๐๐จ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ญ๐ฎ ๐กรญ๐ ๐๐๐จ, ocupado con el exceso de azรบcar, el proceso de grasas trans, capturar y eliminar toxinas, no producirรก trasportadores LDL y HDL de buena calidad.โฃ
.
Al final, pocos saben que el colesterol depende mรกs de un buen estilo de vida que solo de una comida o medicina.