El mapa del yoga

By Manu Navarro

De una forma llana y sencilla transitamos el sendero del yoga en el siglo XXI en busca de pistas para ayudarnos en nuestro crecimiento personal.... more

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The podcast currently has 40 episodes available.

El mapa del yoga episodes:

August 04, 2020 Episodio 10. Los trajes del ego
En este episodio vas a descubrir una visión para reconocer y desvelar al ego en sus máscaras y entender su papel.
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34min
July 27, 2020 Episodio 9. Libertad interior. ¿Cómo conseguirla?
Es difícil salvar la distancia entre lo que la mente nos pide y lo que materializamos con la práctica. Una cosa es la idea de libertad interior y otra poner los medios afinados para conquistarla dentro de nosotros mismos.
Si hoy no cambiamos algo dentro de nosotros, nada nos hace suponer que mañana seremos diferentes.
La libertad interior se va ganando gradualmente.
No es una idea, es una experiencia.
No es una creencia, es una vivencia.
Si el objetivo es ser libres interiormente, se requiere un vehículo adecuado que nos aproxime al mismo. Necesitamos para ello recurrir a un ejercicio cuádruple vía: ejercicio físico, energético, mental, emocional. Nadie puede ganar la libertad interior para otro. Es nuestro privilegio y requiere nuestro esfuerzo. Siempre es bienvenida una vela flexible que ilumine nuestros pasos, que nos guíe de nuestra sombra a la luz. Un mentor, un maestro en cualquier forma.
Visita la web: www.elementyogaschool.com

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17min
July 21, 2020 Episodio 8. Charla con Alejandro Torrealba
En este episodio entrevisto a Alejandro Torrealba del Centro Milarepa, quien nos regala muchas perlas sobre como abordar el sendero del yoga.
Que lo disfrutes. Tus aportaciones son vitales para alimentar a la comunidad de buscadores.
Deja tus comentarios. Suscríbete al canal y recomiéndanos si así lo sientes.
www.elementyogaschool.com
El mapa del yoga.
Manu Navarro
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1h 4min
July 14, 2020 Episodio 7. ¿Fondo o forma de la práctica de yoga?
En este episodio vas a descubrir los matices y diferencias de enfocar la práctica desde el fondo o de la forma.
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18min
July 07, 2020 Episodio 6. Y tú, ¿Qué yoga practicas?
En este episodio vas a descubrir y reflexionar sobre la practica y sus aproximaciones.
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19min
June 30, 2020 Episodio 5. Tras los pasos de un buscador
En este episodio entrevisto a Salvador Cárdenes.
Especialista reconocido de Rebirthing.
En esta entrevista multienfoque tratamos el sendero espiritual desde la mirada de nuestro invitado.

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1h 13min
June 22, 2020 Episodio 4. Consejos de los sabios II (niyamas)
En este episodio vas a descubrir los consejos de los sabios II Los niyamas.
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15min
June 15, 2020 Episodio 3. Consejos de los sabios I (Yamas)
En este episodio vas a descubrir los consejos que los sabios han transmitido a lo largo de los siglos como fuente para la realización del yoga.
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22min
June 07, 2020 Episodio 2. Las causas del sufrimiento
En este episodio vas a descubrir cuales son las causas del sufrimiento humano e invitarte a una reflexión de las acciones que puedo tomar para minorarlos.
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22min
June 07, 2020 Episodio 1. ¿Qué es el yoga?
Aterrizamos el concepto de yoga desde un multi-enfoque que nos ayuda a tener una visión clara del lugar y momento que ocupa.
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23min

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