L’Ares Teixidó ens ha confessat que està farta d’anar a teràpia per culpa de la gent que no hi va, i la psicòloga Rebecca Espasa ens ha explicat que, malauradament, amb això no s’hi pot fer gaire... No t'ho perdis!

La Rebecca Espasa, psicòloga clínica i directora de l’Institut de Psicologia Espasa, a la Bonanova, ens ha explicat si ens podem fiar d’algú que no va a teràpia i per què encara hi ha tanta gent que no hi va. No t’ho perdis!

A l'última hora hem tingut a l'estudi a Candi Granés, Director de la Fundació Cultural El Foment per parlar sobre La Taverna del Foment de Girona. Lo Pau de Ponts ha cantat en directe i la Cristina Casas ens ha parlat sobre l'outlet de les sabateries Casas.

Avui hem parlat amb Rebecca Espasa, psicòloga clínica i directora de l’Institut de Psicologia Espasa, a la Bonanova. Amb ella hem intentat respondre una gran pregunta: hauríem d’anar tots al psicòleg? També ens ha explicat com detectar els primers senyals d’alarma que indiquen que necessitem ajuda professional.

A més, han passat pel programa Vador Lladó, Ares Teixidó i Montse Vidal, del “Bon dia i bona sort”, i amb Marc Villanueva hem compartit confidències i reflexions amb la Rebecca. I per acabar, Lo Pau de Ponts ha posat el punt festiu amb un garrotín improvisat que ha fet aixecar tot l’estudi!

A la tertúlia d'avui amb Rocío García, diputada del Parlament de Catalunya pel PSC; Gonzalo Bernardos, professor d'Economia de la UB i Marc Bataller, periodista i consultor en comunicació. S'ha encès el debat de la vaga convocada pel sector del taxi demà a l'hora del partit del Barça, l'augment dels acomiadaments de treballadors en el període de prova i el robatori que ha patit el Louvre aquest cap de setmana.

També hem entrevistat a la Teresa Montserrat, vicepresidenta de PIMEC Autònoms i a la Montse Comesaña, autònoma del món del màrqueting per aprofundir en el tema de l'augment en la cuota d'autònom.

Avui, en Rocco Steinhäuser ens ha portat com a convidat a Xevi Verdaguer, fisioterapeuta, expert en psiconeuroimmunologia i divulgador científic.

Ens ha parlat sobre la importància de dormir bé i com factors com l’estrès, les hormones, l’alimentació o els hàbits poden afectar profundament la qualitat del son. També ens ha donat consells pràctics per millorar-lo de manera natural i sostenible, en un moment en què, segons diu, la falta de son és una autèntica epidèmia del nostre temps.

El Marc Casabosch ens ha visitat avui al programa! Comunicador, cuiner i autor d’èxits com “Un hort per ser feliç” o “Deliciosa Natura. El gran llibre dels bolets”, ens ha explicat on podem trobar bolets aquests dies!

El Cesc Sansalvadó ho peta cantant en català! Avui ens ha tornat a emocionar amb la seva veu... No t'ho perdis!

Avui, en Rocco Steinhäuser ens ha portat com a convidat a Xevi Verdaguer, fisioterapeuta, expert en psiconeuroimmunologia i divulgador científic.

Ens ha parlat sobre la importància de dormir bé i com factors com l’estrès, les hormones, l’alimentació o els hàbits poden afectar profundament la qualitat del son. També ens ha donat consells pràctics per millorar-lo de manera natural i sostenible, en un moment en què, segons diu, la falta de son és una autèntica epidèmia del nostre temps.

La sexòloga Alba Povedano ens ha parlat sobre quant hauria de durar un 'polvo'... No t'ho perdis!