Parlem sobre entrenament i superació amb l’autor del llibre ‘Construyendo tu guerrero interior’ David Berengueras. Llencem la primera pregunta del concurs. Els oients ens expliquen quina consideren que es la millor platja de Catalunya. Per últim parlem sobre Esport i música a la secció diària ‘La Capsa’.

Entrevista a Jordi de Manuel, autor del llibre de novel·la negre, La barrera. De l’editorial, Al Revès. Primer ring musical on el David i la Roser han iniciat un combat de cançons. S’han llançat temes relacionats amb el programa Operación Triunfo.

Repassem les notícies més destacades del dia. Parlem amb Josep Manel Carrasco, doctor en ciències físiques i investigador del departament d’astronomia de la Universitat de Barcelona sobre l’eclipsi parcial de Lluna que tindrem la nit de dimarts a dimecres. Escoltem quines recomanacions ens fan els nens i nenes. Un llibre, una pel·lícula i una cançó que avui ens recomana el Guillem. Repassem les portades dels diaris i que diuen les xarxes socials.

Repassem les novetats de la versió d'estiu d'El Matí a Ràdio 4 amb la Rosa de Diego i la Roser Puigbò. L'actriu Andrea Montero ens porta la seva secció 'Intel·ligència Emocional'

Anàlisi de l'actualitat amb el periodista Rafael de Ribot. Secció 'Al teu costat' amb el Jordi Vila