La soledad es una experiencia subjetiva, cuando sentimos que no tenemos suficientes conexiones sociales o que éstas no son de calidad, que, según las estadísticas, afecta a un porcentaje importante de la población.

En este episodio Eva y Mimi conversan sobre el miedo a la soledad, sobre cómo afrontarlo y sobre los regalos inesperados que la soledad puede traer a nuestra vida si la usamos como una oportunidad para conocernos y disfrutar de nuestra propia compañía.

Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de @reconstructivas (RIIHS)

Eva Hernandez (España) @reconstructivasesp

Mimi Matar (República Dominicana) @reconstructivasrd

Jessica Luna (México) @reconstructivas_cdmx

Lorena Pulido (Canadá) @reconstructivesmundo

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