El duelo es una de las experiencias más universales y, al mismo tiempo, una de las más solitarias que enfrentamos como seres humanos. Ya sea por el fin de una relación de pareja o la partida de un ser querido, nos deja en un espacio vacío donde todo parece perder sentido. Pero ¿y si ese vacío no fuera el fin, sino una puerta hacia algo más profundo?
En este episodio de Plan Cósmico, exploramos el duelo desde una mirada diferente: la meditación como herramienta para transformar el dolor y devolvernos al centro del corazón. Reflexionaremos sobre cómo podemos resignificar las despedidas, aceptando lo inevitable con amor y entendiendo que todo lo que amamos deja una huella que permanece en nuestro ser.
A través de mi propia historia y guía, descubrirás cómo el silencio y la conexión interna nos llevan a encontrar unidad en el caos, transformando la tristeza en una fuerza que nos empuja hacia adelante. Porque meditar no significa huir del dolor, sino sostenerlo con ternura hasta que se disuelva en comprensión y gratitud.
Escúchalo y acompáñame en este viaje hacia la unicidad donde cada pérdida se convierte en un acto de amor profundo.