Durante 5 minutos me conecto con mis sensaciones, aquieto mi mente y me oxigeno.

Meditación cortita para aquietar la mente y disponerse al descanso

Historia tomada del libro "Cuentos Rodados" de Mamerto Menapace

Con este ejercicio soltamos aquellas incomodidades que quedaron bloqueadas en el cuerpo físico.

Meditación para soltar la incomodidad

Es importante que antes de hacer este ejercicio, tomes consulta de BIO para comprender esta mirada.

Te invitó a reflexionar mientras caminamos juntos
¿QUE TE APORTA TU ENFERMEDAD?
HOLA! hoy te invito a mirar desde otro lugar tu enfermedad.
Muchas veces escucho personas que dicen haber probado con "todo" para SANAR, DISMINUIR O DISOLVER SU SINTOMA, pero SI, indagamos en lo más profundo de su ser emergen motivos o "beneficios" no reconocidos que les aporta estar enfermos.
Y de forma inconsciente el no querer soltar estos "beneficios" contribuye a la NO sanación, disminución o disolución del síntoma.
Es como decir "nada me resulta, pero en el fondo yo no quiero que resulte"
Si tienes una "enfermedad" te invito a que te preguntes:
¿Que te pasaría si SANAS?
Te dejo este audio para reflexionar y como dice Fernando Sánchez, te lo comparto CON AMOR Y SIN APEGO A LOS RESULTADOS!