El Podcast de Caro Montalto

By El Podcast de Caro Montalto

Caro Montalto, Master Coach personal y profesional, instructora y facilitadora de procesos de aprendizaje organizacional, te invita a reflexionar y a generar consciencia sobre nuestro propio accionar.... more

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El Podcast de Caro Montalto episodes:

July 21, 2020 Episodio 9: Cómo expandir tu zona de confort
Expandir nuestra zona de confort nos ayudará a tener una vida más plena de emociones y enriquecerá nuestras perspectivas
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13min
June 07, 2020 Episodio 8 : Dos formas de dominar tu mente
Si mejoramos nuestro dialogo y cambiamos las imágenes mentales que tenemos frente a emociones o situaciones negativas, recobramos el control de programar nuestra propia mente.
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4min
June 02, 2020 Episodio 7 - Claves para una buena higiene mental
Tenemos higiene mental no ya cuando nuestro cerebro está "sano", sino cuando lo que hacemos y decimos encaja bien con la vida que queremos estar experimentando en una situación determinada.
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5min
May 25, 2020 Episodio 6 - Autoestima, 3 niveles
¿Qué es la autoestima? ¿Cuáles son los niveles con los cuales nos identificamos?
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9min
May 18, 2020 Episodio 5 - Cómo caemos en la trampa de tener una autoimagen con la cual nos identificamos
La clave para transformar de manera creativa los conflictos es des identificarse de las posiciones para explorar los intereses.
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9min
May 11, 2020 Episodio 4: Identidad y Autoestima
Si no podemos desligarnos de lo dicho por alguien, es porque en algún lugar de nuestra conciencia creemos que se aplica.
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6min
April 20, 2020 Episodio 3: Los 4 escalones de Consciencia
Reflexión centrada en 4 escalones que te permiten tomar mayor consciencia de tu accionar para vivir con sentido.
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4min
March 31, 2020 Episodio 2: Instante para ver
Reflexión que invita a VER y VERTE en 3 dimensiones: desde la superficie, desde tus relaciones y desde tu propio reflejo.
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5min
March 23, 2020 Episodio 1: Tiempo de ver, comprender y accionar
Una reflexión desde la vulnerabilidad
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8min

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