EL PODCAST DE CHECO

¿Has querido “tirar la toalla” porque algo no salió como querías? ¿Una meta, un trabajo, la escuela o el desarrollo de una habilidad?

En este episodio hablamos de los pasos para lograr la autoeficacia, otro pilar del autoestima.

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Cumplir con las consecuencias que prometimos (amenazamos) por no hacer tareas es una parte dificil pero que puede tener buenos frutos.

Vero nos comparte más de sus experiencias en esta aventura de ser mamá.

¿Cuál ha sido tu experiencia con el regreso a clases?

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LOS DETOX SE HICIERON MUY POPULARES. HOY QUIERO COMPARTIRTE UNO QUE ENCONTRÉ Y NO TIENE QUE VER CON TOMAR JUGOS NI LICUADOS, TAMPOCO DE PASTILLAS, TECITOS NI FRUTAS. SE TRATA DE LAS COSAS QUE HAY EN TU CASA.

GRACIAS POR ESCUCHAR EL LICUADO DE ESTA SEMANA, COMPÁRTELO CON ALGUIEN.

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Verónica nos recomienda este libro del autor Jeffers Oliver. Con él podemos dar explicación a un sin fin de preguntas que los niños se pueden hacer sobre la vida en el planeta.  Si al escucharlo te gusta,  las ilustraciones te van a atrapar. 

Te compartimos el link para compra de Amazon https://www.amazon.com.mx/estamos-Notas-vivir-planeta-Tierra/dp/6071657113/ref=sr_1_1?adgrpid=103665438870&dchild=1&gclid=CjwKCAjw74b7BRA_EiwAF8yHFHCriMcQAkT9TZP47-7G-dw5uXzEWm-fIm89EqCbqMFvBWaB9Wl_ahoC60AQAvD_BwE&hvadid=428606188287&hvdev=c&hvlocphy=1010084&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=5217521676861827610&hvtargid=kwd-902141999454&hydadcr=23636_11181668&keywords=aqui+estamos+libro&qid=1600317946&sr=8-1&tag=googhydr0mx-20  

Recuerda que puedes escuchar el podcast de Sembrando letras cada jueves en tu plataforma favorita https://linktr.ee/chex7  

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¿Ya fuiste a ese restaurant que tienes días deseando probar?

¿De qué manera fortaleces tu amor propio? ¿Te das tiempo para consentirte y regalarte algo?

Otro de los pilares del autoestima es el Autorreforzamiento. Te invito a mirar/escuchar esta charla con la Psicóloga Ma. Dolores Hurtado.

Comparte este episodio con quien creas que puede hacerle mucho bien.

En este link encuentras las diferentes opciones para mirarlo.

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Mira el video en Youtube: https://youtu.be/R7fGdPAdd58

NUEVO EPISODIO 

CHARLAMOS DE TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN DE CONTRASEÑAS, LA EDUCACIÓN PÚBLICA NO ESTÁ USANDO ZOOM Y REVISIÓN DE TAREAS PARTE UNO...

CRÓNICAS DE MAMÁ MILENIAL

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¿QUÉ HACEMOS CUANDO QUEREMOS CORREGIR A ALGUIEN? ¿LO SABEMOS EXPRESAR?

LA COMUNICACIÓN TAMBIÉN PUEDE SER PASIVA O AGRESIVA, Y SI APLICAMOS ESTO PARA CORREGIR, NO HABRÁ BUENOS RESULTADOS.

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¿A tus hijos (o a ti) les gusta Gravity Falls? Verónica nos tiene esta recomendación para motivar la lectura con nuestros hijos.  Pueden ver la serie en televisión o internet y después leer alguno de los libros que tiene este universo. 

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¿QUE DICES CUANDO TE VES EN UN ESPEJO? ¿HAS PENSADO QUE ERES FEO O FEA?

LA PSICÓLOGA MARÍA DOLORES HURTADO NOS GUIA HACIA UNA BUENA AUTOIMAGEN, LA IMAGEN QUE TIENES DE TI.

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