Alguien cercano o nosotros mismos podemos estar padeciendo depresión y no saber que necesitamos ayuda. O bien creer erróneamente en una depresión que no lo es.

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Las preocupaciones están al por mayor. ¿Sabes cómo lidiar con ellas? ¿Es normal estar preocupado? ¿Cuando ya no son sanas las preocupaciones?

La  Psic María Dolores Hurtado Torres tiene estos consejos para ayudarte a entender y solucionar las preocupaciones.

#ConsejosDeVida

Vuelvo a subir este episodio, pues se grabó con algunas fallas de audio. Aquí rescato lo más importante: Los consejos para adaptarnos. Disfrutemos sin las fallas de audio.

Adaptarnos a los cambios puede ser complicado, la psicóloga Ma. Dolores Hurtado nos da seis consejos para lograr empezar a trabajar en la "nueva normalidad"

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Adaptarnos a los cambios puede ser complicado, la psicóloga Ma. Dolores Hurtado nos da seis consejos para lograr empezar a trabajar en la "nueva normalidad"

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ENTRAR EN LA ETAPA DE LA MATERNIDAD ES UNA BENDICIÓN... PERO UNA MUY RETADORA.

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Desayúnate un licuado de energía positiva.

Te invito a reflexionar conmigo.

Los peques se divierten con los temás que probablemente nos parecen asquerosos o hasta "socialmente incorrectos". Diviértete con ellos con este cuento.

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No es música de Julión Alvarez... No te emociones.

Adivina cómo les dicen a los cobardes en Colima, México....

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