El Podcast de Grace

¡Feliz año nuevo a todos! En este episodio les cuento un poco sobre cómo fue mi año y reflexionamos también sobre cómo fue el año para el mundo en general, hablamos un poco sobre lo que es tener empatía y le agradecemos a todos los doctores, enfermeras, y personal que han pasado el año ayudando a otros a luchar contra el covid. Gracias por esta primera temporada, los aprecio bastante y les deseo toda la buena vibra para el 2021.

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En el episodio de hoy les hablo sobre algunas tradiciones navideñas que se viven en Estados Unidos y también comparo cuáles de ellas se llevan a cabo también en México. Elegí este tema porque es la primera navidad que no la celebraré tal cual al estilo mexicano y me puse a leer sobre las tradiciones de aquí. Espero lo disfruten! Durante los primeros minutos hablo también un poco sobre cómo la pandemia afecta estas fechas y el por qué no he querido dedicarle un episodio al Covid-19.

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¿Te sientes estresado de que tu habitación o casa se vea desordenada? ¿No sabes ni cómo acomodar pero sí sabes que te estresa ver ese desorden? Este episodio es para ti, pues vamos a platicar sobre el minimalismo y les cuento sobre cómo pasé de acumular todo y "coleccionar" cosas a ser más consciente con lo que tengo y sólo comprar lo que me hace feliz.

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Cuando me di cuenta que debo de tomar como tres termos de los que tengo de agua diarios me impacté porque yo me termino mi primer termo y ya no quiero ver más agua durante el día. En el episodio de hoy les cuento sobre otras bebidas que me preparo durante el día para llegar a mi meta de agua diaria, y claro con la meta de que sean sanas, o al menos no tan dañinas para nuestro cuerpo c:

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¿Has sentido que algo no se te da pero aún así te gusta mucho? ¿Te ha pasado que te das cuenta que hay gente mejor que tú en tu trabajo y te ha llegado a estresar el pensar que tal vez no puedas llegar a ser como ellos? Hoy les cuento de cómo pasé de sólo enfocarme en programar a tener múltiples talentos que empezaron a base de trabajo duro y un sentido de urgencia por destacar y superarme a mí misma.

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Toda mi vida he tenido gatos y en este episodio les cuento un poco de todos los gatitos que he tenido y de sus personalidades. Es un episodio 100% sobre gatos, describimos gatos, hacemos sonidos de gato y compartimos amor por los gatos. Literal platiquita feliz jajaja!

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Hablemos de aquellos comentarios hirientes que puede hacer la gente, con o sin razón de por medio. Les cuento un poco de cómo en el mundo del internet yo fui una persona que, en su momento, tiró odio anónimo y cómo eso me ayudó a deconstruir los comentarios hirientes que a veces me llegan en redes. Podemos tratar de prevenir el que nos lleguen comentarios no deseados, les doy tips de cómo, pero cuando no se puede también les doy tips de cómo lidiar con ello.

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Acompáñame a ver la historia de Johnny, un gatito que adopté y por causas que no pude controlar tuve que regresar al centro de adopción. Les cuento un poco sobre mi vida con las mascotas, en su mayoría gatos, y lo que pude aprender de una adopción que no funcionó y cómo eso me llevo a años después animarme a adoptar al Michi, quien sigue muy contento en mi casita.

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Nadie nos enseña tal cuál cómo mantener una amistad. En este episodio les cuento mi experiencia personal de cómo la mayoría de mi vida batallé en hacer amigas mujeres y cómo cambié mi forma de ser a partir de sucesos bonitos y no tan bonitos pero necesarios.

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Acompáñenme con mi anécdota de la ropa mojada para después contarles sobre cómo cambié mis hábitos alimenticios y cómo aprender a comer me hizo bajar... 12 kilos!

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