Hoy en día se nos a inculcado la ideología de que debemos llevar dietas estrictas para conseguir nuestros obejitos físicos y de salud, sin embargo, esto no es sostenible y puede llegar a provocarnos transtornos alimenticios y mentales. Yo no sabía esto y estuve al borde de perder mi salud mental.  En esta charla junto a Karla tratamos sobre como mejorar tu relación con la comida, que es el verdadero secreto para lograr ese cuerpo y salud de nuestros sueños. No hay blancos ni negros, debemos ser exigentes para cuidarnos pero tampoco debemos caer en la tortura mental, simplemente disfrutar del proceso.

A lo largo de nuestra vida siempre llegaremos a esos momentos en los que parece que estamos en el punto más bajo de nuestra existencia y no podemos hacer nada al respecto para solucionar esa situación. Pero siempre podemos hacer algo y Maria Paula hoy nos comparte desde su experiencia como se sobrellevan ese tipo de situaciones.

Siempre me pregunte como hacian los campeones mundiales o los mejores del mundo en su rama para llegar a ese nivel. Al conocer a Mashopatin y Fernanda quienes lograron convertirse en campeones del mundo de patinaje, comprendí.

Todos tenemos una idea sobre como deberían de ser las cosas o como deberían suceder, la relidad puede ser muy diferente y hoy Jeiko no comparte su experiencia al respecto.

Vivimos en un mundo donde todos creen que lo externo es lo que aporta o que lo externo es lo que importa. En cierto modo si, pero la realidad es que funciona muy diferente a lo que tu crees, hoy quiero revelarte este "secreto" pilas.  Academia de potencial humano más grande de Latinoamérica: linkin.bio/juanchiscapa   Mis Redes Sociales:  • Instagram: https://instagram.com/juanchis_c11?utm_medium=copy_link • Tik tok: https://vm.tiktok.com/ZMRuvqWLQ/ • Facebook: https://www.facebook.com/jchs11

Estamos llendo a un mundo donde el carácter y la estabilidad emocional estan brillando con su presencia, por lo tanto me veo obligado a alzar la voz.

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos preguntado el sentido para el cual vinimos a este mundo. Tratamos de encontrarle un sentido a nuestra existencia en este plano. Yo también me hice esa pregunta por eso quiero ayudarte a aclarar tu panorama hoy con este podcast.

Muchos creen que la vida se acaba cuando terminan una relación y se estancan durante años en ese acontecimiento de su vida y no siguen adelante, no permitas que eso te pase.

Todos tenemos un lado extrovertido y uno introvertido, eso esta bien. Lo que no esta bien es que hoy en día por las circunstancias que se estan dando creas que eres alguien que no nació para socializar.

Hoy en día se ha debilitado nuestra capacidad de ser independientes tanto física como mentalmente, algo preocupante si tomamos en cuenta lo importante que son estas dos capacidades para la vida.