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Maravilloso episodio en donde de la mano de un experto y profesional en el area de Psicologia, ademas especialista en terapia cognitivo conductual y psicologia clinica Freddy Cantillo.

Aprendemos el uso de herramientas para sobrellevar ciertas situaciones de vida como el duelo, las limitaciones mentales por creencias autoimpuestas o del entorno en el que crecimos.

Ademas tocamos el tema de la hipnosis clinica ericksoniana como ayuda terapeutica para el manejo de afecciones profundamente arraigadas de traumas emocionales de la infancia.

Acompañanos hasta el final de este episodio y si aun no estas suscrito hazlo y enciende la campanita de notificaciones para avisarte de proximos episodios.

Si te gusto dame like, comenta y comparte este tipo de material para que llegue a mas y mas personas y puedan verse beneficiados por esta informacion empoderadora y que puede salvar vidas.

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Tú tienes el poder de transformar tu realidad !

Acá en este episodio te dejo unos consejos que puede aplicarlos en tu día a día y verás como te apalancarán en convertirte a tu mejor versión de todos los tiempos.

1. Duerme temprano (antes de las 9:30pm)

2. Levantarte temprano (entre 3:30 y 4:30am)

3. Ejercítate fuertemente a diario

4. Come sano y balanceado, ten un plan dietario que se ajuste a tus necesidades y objetivos

5. Medita y ora a diario

6. Socializa sanamente

7. Enfócate en tus proyectos de vida

8. Priorízate siempre !

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Este es el primero de una serie de videos con información y contenido de alto valor para el hombre moderno. Información basada en evidencia científica donde entenderás las dinámicas sociales y los roles tanto del hombre y el de la mujer en nuestra sociedad actual. Que rasgos son los que debes desarrollar para llevar una sana masculinidad ya sean soltero o en pareja y te convierta en un hombre de alto valor que aporte a tu comunidad y a tu familia si deseas formar una.

Espero les guste este contenido el cual es para enaltecer al hombre moderno y aprendamos a ser productivos, proveedores y hombres de valores éticos y sanos primero con nosotros mismos primero y con nuestros prójimos.

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En el episodio de hoy contaré un poco al respecto de mi historia de vida y cómo fue mi camino para llegar a ser médico y Cirujano Plástico.

Las diferentes tapas que fui viviendo a lo largo de este proceso de vida y como la resiliencia y la fortaleza mental fueron mis grandes aliadas para llegar a buen puerto.

Un episodio que muestra mi lado más humano

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Invitada a mi podcast la terapeuta Belkis Castillo que nos hablara de como a través de estas herramientas podemos sanar heridas de la infancia y poder empoderarnos y trascender ese dolor hacia una nueva versión en nuestras vidas.

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Hola todos sean bienvenidos a mi espacio El podcast de Kenneth !

Un lugar en donde encontraras toda la actualidad en medicina, salud, estética, y sexualidad.

En esta oportunidad fui invitado al podcast entre Qks en la ciudad de Barranquilla tocando el tema de cirugía intima tanto en hombres como en mujeres.

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