El Podcast de Liz Mendivil

En este episodio, nos sumergimos en el gótico y visualmente impactante universo de la película Frankenstein, dirigida por Guillermo del Toro. Más allá del terror superficial, exploramos la adaptación única.

Analizamos cómo la película invierte la noción de "monstruo", mostrando a una criatura sensible y capaz de perdonar, contrastando con la verdadera monstruosidad de la irresponsabilidad y el rechazo de su creador. La trama nos lleva a través del viaje de la Criatura en busca de su identidad y aceptación, culminando en un poderoso final que ofrece esperanza.

El arte de cerrar el año con gratitud y ligereza

Seguro te has preguntando esto, acompáñame en esta reflexión y descubre como transformar tu hogar en un espacio con más armonía.

Ser mamá o papá es una de las experiencias más hermosas… pero también puede ser abrumadora. ¿Te has preguntado ‘¿Dónde quedó la persona que era antes?’ o ‘¿Por qué me siento culpable por extrañar mi vida anterior?

Corres tras el "equilibrio perfecto"… pero ¿y si la obsesión por controlarlo todo es justo lo que te desequilibra?

Te has dicho alguna vez ‘Podría hacer más’ incluso después de un día agotador? La autoexigencia disfrazada de ‘productividad’ nos roba la paz. Pero… ¿y si dejar de exigirte no es ser irresponsable, sino inteligente?

En este episodio, te revelo algunos consejos para priorizar sin culpa y resetear ese diálogo interno que te obliga a dar el 200%.

¿Te sientes agotado, incluso después de dormir? ¿Irritable sin razón aparente? El burnout emocional no es solo cansancio… son señales que normalizamos hasta que es demasiado.

En este episodio, descubrirás las 5 señales silenciosas del burnout que ignoramos por costumbre… y cómo empezar a sanar.

El burnout no es solo cansancio: es ese sentimiento de estar quemad@, sin energía y desconectad@ de lo que antes te motivaba. Pero ¡no estás sol@! En nuestro nuevo podcast, "Herramientas para lidiar con el burnout", mi hermana y yo compartimos estrategias prácticas, experiencias personales y consejos para recuperar el equilibrio y reconectar con tu bienestar.

Entrevista con Susana Arrenalde, Orientadora en Vinculación .Papás: Sanemos a nuestro adolescente interior. Para poder acompañar a nuestros hijos es importante sanar nuestras propias heridas de la adolescencia.

Entrevista con Jorge Ramírez, psicólogo experto en adolescencia.

“Comunicación efectiva con los adolescentes”. Cómo establecer una relación de confianza y diálogo abierto sin caer en conflictos constantes.