Relajación y Respiración guiadas para elevar nuestra energía durante el día. Por eso empezamos planta del pie hasta nuestro cuero cabelludo. Feliz jornada y repite cada día...

Primer paso para integrando cambios dentro y fuera. Por ejemlo: Qué miramos o qué vemos... qué influye en la percepción interna y externa.

Hola corazón... Aprovecho para comunicarte centro vacaciones hasta el 18 de Agosto. Sólo trabajamos Videoconsulta internacional 24/7 y los Momentos REGALO...
Espero que estés bien o de vacaciones o trabajando pero que esta pausa... mejor que desaparición, no sea a raíz de algún problema familiar, económico o de salud. Así que cuéntamelo todo... Mi regalo 🎁 de vuelta a la rutina diaria...menos de 4 meses brindar otra vez... Te lo contaré en cuanto me digas cuándo hacemos tu videollamada... 30 minutos de valor incalculable...no me refiero a €/$, si no a mi manera de agradecerte la confianza depositada y un empujoncito con todo mi cariño y respeto por tu compromiso contigo y tanto tu presente HOY como tu futuro cercano. Please, si puedes entrar canal de YouTube y seguirme genial: https://youtube.com/@marestevezgarcia?si=y087UwcCYYfUUOvk
Y si no quieres...puedes...apetecen esos 30 minutos... puedes pasarlos a quién gustes para que los use ... Regalazo ... y te confirmo la consulta en La Mallola ... Esplugues de Llobregat/ Sant Just Desvern ... y sigo en Molins, okis
Un fuerte abrazo 🤗 Mar Estévez ... +34 631 59 49 42 ... [email protected]

Show para los Martes...

One day at a time... Step by Step... Cada día con energía, alegría y qué será, será... www.marestevez.es & https://aquievasexbymarestevez...... #topdoctorsmolinsdereipresencial #aquievatuesenciaenvozalta

Y si... Hoy no puedo... Y si al final podemos a pesar de circunstancias negativas o cambios inesperados...

Aquí EVA Tu esencia En Voz Alta...
Esa es la incógnita optimista o pesimista que define a la mayoría de personas en el planeta a un tiro de piedra ya para acabar 2024... ¿Te apuntas? Te acompaño y te reto a que formes parte del mío propio. Mil gracias confianza corazones. Allá vamos 💪 www.marestevez.es * https://aquievasexbymarestevez...

Tú tienes el poder y la responsabilidad de vivir, lo mejor posible en cada momento. Recuerda que la felicidad se considera un estado no permanente y lo pueden describir como quimera, no creo que sea inalcanzable porque todos atesoramos algún momento y ahora en la distancia y en esta reflexión, vemos que son pequeñas cosas, minucias, detalles insignificantes. Recuerda: tú no lo eres. Tú, importas. Tú aportas. Claro si quieres. ¿Te atreves? #wwwmarestevezes #aquievasexbymarestevezcom

Y ahora que es la pregunta que sobreviene en momentos de crisis, de cambios o de parálisis. La puedes responder tú y lo que eso supone: decisiones, cambios...o que lo haga el destino o los demás. Ahí no te vas a poder quejar y lo peor es que cómo no sabes qué o quién va a decidir tampoco tienes ni la mínima idea de cuál será y de cómo determinará tu presente, en qué. Al menos, si lo haces tú y te equivocas, lección aprendida y a seguir intentando hacer lo que quieras, lo que necesites. Y no es vergonzoso pedir ayuda, nosotros los terapeutas primero somos personas y si hemos de consultar, sin arrogancia y ya digo sin vergüenza, preguntamos, bueno al menos hablo por mí. Busca todas las opciones, formas y caminos pero recuerda: elige primero un destino para no aburrirte o frustrarte y acabar pues eso siguiendo el Mapa de otro. Una semana más para avanzar y crecer. Feliz domingo corazones. https://www marestevezcom & https://aquievasexbymarestevez...

¿Y ahora qué? Quizás como muchas personas escribiste lista propósitos para empezar el año. Ya segundo mes. No te machaques, si no has cumplido ni siquiera intentado. Sí, párate a pensar pereza, viene del miedo, miedo a fallar o realmente, has tenido que atender otros asuntos. Lo importante es que lo aceptes y veas si el autoengaño es rentable y sirve para algo. Eres mejor de lo que te crees. Y lo que creas es en función de esa visión. Así que corazones vamos a calibrar no sólo nuestra brújula interior. Vamos a crear unos prismáticos hacia adentro y hacia afuera con una lupa que nos avise y señale: Esto sí y esto no. A por la semana. Disfruta aprendiendo y creciendo. Sólo estamos viv@s una vez. #wwwmarestevezes #httpsaquievasexbymarestevezcom topdoctors.es/doctor/mar-estevez-garcia