El Podcast de Una Mujer Alfa

By Mujer Alfa con Slate n Roll Films

Entrevistamos a mujeres emprendedoras y expertas para romper creencias sobre los conceptos que giran en torno a una mujer.

Promovemos la igualdad, este es un espacio de respeto y edificación, pero n... more

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El Podcast de Una Mujer Alfa episodes:

April 02, 2024 ¿Mi RELACIÓN es sana? Expectativas y VIOLENCIA con tu PAREJA.
Mariana Ubaldo regresa al podcast de Mujer Alfa.
Es psicóloga clínica y terapeuta. Su profesión es su pasión en la vida, le encanta ser parte de las transformaciones que las personas pueden hacer a través del autoconocimiento; cree que ser parte de estas evoluciones le permite a ella misma el desarrollo personal.
Mariana es emprendedora, busca acercar la salud mental a las personas a través de la tecnología para romper con la creencia de que la salud mental es un lujo y no una necesidad de salud pública.
También es fan de los perritos, la comida y observar la naturaleza para recordar que somos parte de ella y volver a conectar.
¿Qué es Mujer Alfa Mx?
Es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella.
Instagram: mujeralfa_mx
Facebook: MujerAlfaMx
Producción: Slate n Roll Films
www.slatenrollfilms.com
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46min
March 24, 2024 Pre Episodio. VIOLENCIA en las Parejas
Mariana Ubaldo regresa al podcast de Mujer Alfa.
Es psicóloga clínica y terapeuta. Su profesión es su pasión en la vida, le encanta ser parte de las transformaciones que las personas pueden hacer a través del autoconocimiento; cree que ser parte de estas evoluciones le permite a ella misma el desarrollo personal.
Mariana es emprendedora, busca acercar la salud mental a las personas a través de la tecnología para romper con la creencia de que la salud mental es un lujo y no una necesidad de salud pública.
También es fan de los perritos, la comida y observar la naturaleza para recordar que somos parte de ella y volver a conectar.
¿Qué es Mujer Alfa Mx?
Es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella.
Instagram: mujeralfa_mx
Facebook: MujerAlfaMx

Producción: Slate n Roll Films
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6min
March 10, 2024 Aborto, Educación sexual y PLACER. Rompamos temas tabús.
Me asumo como luchadora social.
Soy experta y me gusta mucho los temas relacionados a la justicia sexual. Amo poder hablar de mil cosas, específicamente del placer y el erotismo desde un marco de Derechos.
También considero importante construir conocimientos desde otras miradas (fuera de la academia). Pienso que la educación puede ser revindicada y enfocada a la justicia social.
Soy una mujer lesbiana, prieta, hija de una mujer indígena y trabajadora del hogar. Todas mis posturas políticas vienen del quién soy.
¿Qué es Mujer Alfa Mx?
Es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella.
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Producción: Slate n Roll Films
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1h 8min
March 03, 2024 Pre Episodio Ana Laura Cortés
Soy experta y me gusta mucho los temas relacionados a la justicia sexual. Amo poder hablar de mil cosas, específicamente del placer y el erotismo desde un marco de Derechos.
También considero importante construir conocimientos desde otras miradas (fuera de la academia). Pienso que la educación puede ser revindicada y enfocada a la justicia social.
Soy una mujer lesbiana, prieta, hija de una mujer indígena y trabajadora del hogar. Todas mis posturas políticas vienen del quién soy.
¿Qué es Mujer Alfa Mx?
Es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella.
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8min
February 26, 2024 Estas son las heridas de abandono y rechazo detrás de las metas de una Mujer Alfa. T5Ep4
¿Has escuchado o tu les has dicho a alguien más que no dormiste o que no comiste ese día pero que fuiste demasiado productiva?
Nosotras también lo hicimos, por eso quisimos ir más allá de todas estas afirmaciones que creemos, son estandartes que definen al éxito de una Mujer Alfa y que nos califican como chingonas o súper poderosas.
En este episodio platicamos con la Psic. Karla Mariel sobre esas heridas de abandono y rechazo que son la raíz profunda de todos estos comportamientos, nos recordó algunos aspectos clave para reconfigurar nuestros propios conceptos de éxito y divagamos sobre todo eso que nos gusta cuestionarnos para seguir rompiendo los estereotipos que tanto nos pueden afectar la salud mental.
La autoexigencia y sobre productivididad no son sanas querida, antes y más importante está tu bienestar y cuidado.
Quédate, déjanos en los comentarios que fue lo que más te gustó sobre este episodio y no te pierdas las demás secciones que tendremos en el podcast.
¿Qué es Mujer Alfa Mx?
Es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella.
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46min
February 22, 2024 Pre Episodio. Meditación 🧘‍♀️ para conectar con tus emociones.
Licenciada en psicología, Diplomada en Tanatología, Cuidados Paliativos y Programas y Políticas de Desarrollo Social.
Docente de Tanatóloga en la UAEM, coordinadora de campañas de Filantropía social en la Unidad de Beneficencia Pública del Estado de Morelos, trabajó muy de cerca en la reconstrucción de Morelos luego del sismo del 2017, recibió una mención honorífica en el Premio de la Juventud, es columnista para la revista Consentidos y también dedicó varios años de su carrera como tanatólogo en la Comisión de Atención y Reparación a Víctimas.
Karla es conferencista y tallerista, voluntaria Tanatóloga de corazón en: centros de reinserción social, Asilos, Albergues, Casas hogar y en el Hospital General J.G. Parres, acompañando a las personas en sus duelos y en última instancia a morir.
Karla disfruta mucho de la guitarra, el atletismo y la literatura y confía en que puede existir la paz social.
¿Qué es Mujer Alfa Mx?
Es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella.
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18min
February 11, 2024 Así superé los ataques de pánico. Trauma y Ansiedad, consejos de una psicoterapeuta. T5 Ep3
En este episodio te presentamos a Amanda Valencia, psicoterapeuta, esposa y mamá de tiempo completo.
Especialista en ansiedad, depresión, duelo y trauma. Su más grande motivación e inspiración como profesionista es ser partícipe y espectadora de la transformación de sus pacientes.
A través de sus redes y consultas Amanda busca de formas muy creativas comunicar a su comunidad sobre la salud mental, en especial el tema de la ansiedad, para lograr romper los estigmas sobre estos temas que tanto nos afectan en el día a día.
Además es amante de la pintura, la música y las plantas.
La frase que más ha marcado su vida es: esto también pasará.
Quédate a escuchar el adelanto y disfruta del ejercicio de respiración que Amanda nos regalo, esperemos que vengas a el cada que lo necesites ✨
Te leemos en los comentarios..
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46min
February 07, 2024 Pre Episodio y ejercicio de respiración con cinco dedos. Así superé los ataques de pánico.
En este episodio te presentamos a Amanda Valencia, psicoterapeuta, esposa y mamá de tiempo completo.
Especialista en ansiedad, depresión, duelo y trauma. Su más grande motivación e inspiración como profesionista es ser partícipe y espectadora de la transformación de sus pacientes.
A través de sus redes y consultas Amanda busca de formas muy creativas comunicar a su comunidad sobre la salud mental, en especial el tema de la ansiedad, para lograr romper los estigmas sobre estos temas que tanto nos afectan en el día a día.
Además es amante de la pintura, la música y las plantas.
La frase que más ha marcado su vida es: esto también pasará.
Quédate a escuchar el adelanto y disfruta del ejercicio de respiración que Amanda nos regalo, esperemos que vengas a el cada que lo necesites ✨
Te leemos en los comentarios..
¿Qué es Mujer Alfa Mx?
Es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella.
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7min
January 31, 2024 Soy mamá, antropóloga y descubrí que mi embarazo no detuvo mi éxito, esto es hacer YOGA T5 Ep2
Doctora en Antropología social por la Escuela Nacional de Antropología e Historia con estancia en la Facultad de Estudios Lationamericanos en la Universidad Nacional de Brasilia.
Apasionada de la investigación sobre juventudes, ha realizado investigación sobre condición juvenil, educación, migración y racismo desde 2012. Creyente de que el movimiento del cuerpo Sana, se certificó como entrenadora funcional e instructora de hatha yoga con la finalidad de comprender la mecánica del cuerpo y las sensaciones sutiles que fluyen al moverlo.
Creadora de la Yogacion, un proyecto de yoga integral centrado en la idea de que yoga es para todas las personas, en términos físicos y sociales. Ha llevado, junto a varias instructoras más, la práctica de yoga a espacios físicos y sociales vulnerabilizados, lo que le ha permitido unir sus dos pasiones
Redes:
Barbiebarrio_ IG
Barbie_barrio tw
Su proyecto: @layogacion
Contacto:
[email protected]
¿Qué es Mujer Alfa Mx?
Es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella.
Instagram: mujeralfa_mx
Facebook: MujerAlfaMx
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1h 9min
January 31, 2024 Pre Episodio: Soy mamá, antropóloga y descubrí que mi embarazo no detuvo mi éxito, esto es hacer YOGA
Doctora en Antropología social por la Escuela Nacional de Antropología e Historia con estancia en la Facultad de Estudios Lationamericanos en la Universidad Nacional de Brasilia.
Apasionada de la investigación sobre juventudes, ha realizado investigación sobre condición juvenil, educación, migración y racismo desde 2012. Creyente de que el movimiento del cuerpo Sana, se certificó como entrenadora funcional e instructora de hatha yoga con la finalidad de comprender la mecánica del cuerpo y las sensaciones sutiles que fluyen al moverlo.
Creadora de la Yogacion, un proyecto de yoga integral centrado en la idea de que yoga es para todas las personas, en términos físicos y sociales. Ha llevado, junto a varias instructoras más, la práctica de yoga a espacios físicos y sociales vulnerabilizados, lo que le ha permitido unir sus dos pasiones
Redes:
Barbiebarrio_ IG
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Su proyecto: @layogacion
Contacto:
[email protected]
¿Qué es Mujer Alfa Mx?
Es la plataforma de desarrollo integral, emprendimiento y belleza consciente para que toda mujer reconozca la fuerza, el poder y la belleza que hay dentro de ella.
Instagram: mujeralfa_mx
Facebook: MujerAlfaMx
Producción: Slate n Roll Films
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4min

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