Gaby Teigeiro es experta, coach, conferencista y apasionada por ayudar tanto a las personas como a los equipos de trabajo a, realmente, entenderse entre sí, construir confianza y conexiones auténticas, y a comunicarse de manera efectiva, para poder beneficiar la productividad de cada individuo y del equipo.

www.gabyteigeiro.com  

¡Muchas gracias por escuchar!

"Soy Claudia Trejos, una mujer hispana y oradora motivacional que durante 25 años ha prosperado en el mundo del periodismo deportivo dominado por hombres. He trabajado para ESPN, Fox Sports, Showtime, Telemundo y Univision, entre otras, siendo la primera mujer en cubrir el boxeo en muchos eventos importantes". 

Claudia está comprometida con utilizar sus experiencias y lecciones para ayudar a mujeres y minorías a aprovechar sus propios viajes personales para convertirse en líderes más valientes a través de los desafíos que enfrentan, como la crisis, la discriminación y el síndrome del impostor. Desea mostrarles cómo llevar su carrera al siguiente nivel.  

Logros:  

- Entre las primeras mujeres en cubrir un combate de boxeo en Arabia Saudita en 2019. 

- Primera comentarista de color en la historia de la NBA, como co-presentadora del programa semanal "NBA Max" de 2002 a 2006. 

- Primera mujer en informar sobre boxeo olímpico en los Juegos Olímpicos de 2004 en Atenas. - Primera periodista deportiva latina en pasar de la televisión hispana a la televisión de mercado general en Los Ángeles en la década de 1990. 

Información de www.ClaudiaTrejos.com

Vivi Desilos, Health Coach / @vivihealthmx

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CITAS:   

- "El alimento no es nada más lo que entra a nuestra boca, sino lo que vemos, lo que escuchamos, de quiénes nos rodeamos".  

- "Muchas veces enfocamos nuestra salud solamente en lo que comemos y hay muchas cosas que influyen en nuestra salud".  

- "A veces hacemos una hora de ejercicio pero todo el día estamos sentados en un escritorio. Movernos constantemente es importante".  

- "Cuando estamos en estrés nos vamos al futuro, cuando estamos deprimidos al pasado. Vivir el presente es una de las cosas más importantes para estar saludables".  

- "Muchas veces no sabemos escuchar a nuestro cuerpo. Si nos tomamos una pastilla para aliviar, temporalmente, un síntoma, (el problema) se va a hacer más grande y cuando se hace más grande es más complicado y costoso sanarlo".  

- "¿Cómo estamos viviendo? ¿Realmente estamos siendo felices? ¿Realmente estamos viviendo o solamente estamos sobreviviendo".  

- "Empezar con un cambio a la vez. Después otro y otro; y en un año ya vas a tener una serie de hábitos que ya son parte de tu vida".  

- "Uno de los peores hábitos es alimentarnos, mentalmente, de cosas que no nos sirven, de cosas que no necesitamos".

CITAS:

Almendra Perdiz es una cantante mexicana que, paso a paso, ha ido construyendo un proyecto musical que cada día cautiva a más personas.

Almendra Perdiz en Instagram: @soyalmendramusic

En esta conversación con Denisse Cupa, Psicóloga Deportiva de deportistas profesionales y de alto rendimiento, aprenderás:

¡Muchas gracias por escuchar!

Fernando Huerta, Director Técnico de Futbol Profesional, ha trabajado en los equipos mexicanos: América, Toluca, Chivas, Cruz Azul, Toros NEZA, Puebla, entre otros. Y en sus más de 20 años de experiencia, ha ocupado posiciones de liderazgo en la Federación Mexicana de Futbol, con un enfoque en la docencia y capacitación.

En este episodio hablamos sobre liderazgo y las cualidades que hacen a los jugadores de futbol extraordinarios, y que podemos implementar en nuestra vida diaria. 

¡Gracias por escuchar!

En este episodio conversé con Liliana Zamacona, entrenadora en Finanzas Personales, sobre distintos temas que te ayudarán a tener unas finanzas saludables y con ello cambiar tu realidad, por ejemplo: 

¡Gracias por escuchar!

En esta ocasión platiqué con Juan José Quijano, profesional de la industria del entretenimiento con un enfoque en eSports, con la finalidad de comprender con mayor detalle la relevancia de esta industria en el mundo de los negocios y en la sociedad en general.

Platicamos sobre videojuegos, jugadores profesionales (eSports Athletes), marketing y comunicación en esta industria, talento que requiere para seguir creciendo y mucho más.

Gracias por escuchar y recuerden que la versión en video de estos episodios también se encuentra disponible en mi canal de YouTube, que pueden encontrar bajo el nombre: Yunuel Ramírez Alba.

¡Saludos!

En este episodio conversé con Gonzalo Sevilla, Business Development Sr. Director, NBA México, sobre liderazgo, técnicas de negociación, innovación, cómo convertir a los clientes en fans de una marca, cómo construir una carrera profesional exitosa y más. 

¡Muchas gracias por su interés! 

Los invito a darle "Follow" a este podcast para que no se pierdan futuras emisiones. 

Si desean compartir su opinión sobre este podcast, por medio de una reseña, ya sea en Apple o en Spotify, muchas gracias. 

¡Saludos!

¡Gracias por escuchar este increíble episodio con Ana Carolina Canepa, Coach Certificada en Mindfulness! 

En esta conversación ella nos explica el poder del Mindfulness para reducir estrés, ansiedad, dormir mejor, gozar de mayor calma mental, regular nuestras emociones, mejorar la relación que tenemos con las demás personas y nosotros mismos, y fortalecer nuestro sistema inmunológico, entre muchos otros más. 

¡Gracias por su interés y espero, con mucho gusto, sus comentarios! Por favor compartan este video con sus amigos y familiares.