La planificación del estudio es uno de los grandes retos de cualquier opositor. Por eso, en esta ocasión te traemos los mejores consejos sobre gestión del tiempo. Nos llegan de primera mano de un auténtico experto, Francisco Javier Tuñas, psicólogo y profesor en el centro de estudios Adams Formación.

Entrevista a Marta González Roncero, opositora y ya funcionara del Estado, que acaba de obtener su plaza. Nos cuenta su día a día y algunas de las claves para alcanzar con éxito la meta en esta carrera de fondo.

Descubrimos cuáles son las mejores técnicas para controlar el estrés en tiempos difíciles. Y lo hacemos de la mano de la especialista, la psicoterapeuta María Jesús Boticario, sobre el estrés, las claves para distinguirlo y las mejores técnicas para enfrentarlo.

Te acercamos tres de los mejores recursos para cualquier estudiante: los tests, los mapas mentales y las flash cards. Y te contamos además cómo sacarles el máximo partido, de la mano de Ana González, especialista del Área Pedagógica de Adams Formación.

Descubrimos a tres cuerpos clave de la Administración de Justicia: Auxiliares Judiciales, Gestores y Tramitadores procesales.

Quiénes son, qué funciones realizan y sobre todo... qué necesitas para convertirte en uno de ellos.

Qué métodos funcionan mejor para aprender, según la ciencia.

Los consejos nos llegan, en este primer podcast, de la mano de Ana González, del área Pedagógica de Adams Formación