El cambio es inevitable y, a menudo, llega cuando menos lo esperamos, pero ¿cómo maneja el cambio, ya sea bueno o no? ¿Qué pasa si te gustan tus zonas de confort y te obligan a cambiar, tal vez en el trabajo o con tu salud? ¿Cómo lidias con eso? Michael te da diez ideas diferentes y cómo pueden ayudarte si la idea de cambiar es difícil.

Michael Quigley explica cómo alentar y liberar su propia confianza en sí mismo con la ayuda de las personas que lo rodean.

En este episodio, aprenderá cómo la procrastinación y el agobio a menudo se vinculan y se influyen mutuamente.

En este episodio, exploramos qué significa la valentía y cómo se nos llama a ser valientes en este momento.

Aprenderás sobre la seguridad psicológica y cómo puede ayudarte a ser valiente combinando:

charla segura
gente segura
Espacios seguros

¿Cómo puede el optimismo racional ayudarnos en esta pandemia del coronavirus?

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