Los seres humanos vivimos para comer y comemos para vivir. Desde que somos chiquitos tenemos una relación muy intensa y emocional con la comida pues es nuestra conexión directa con mamá o nuestro cuidador primario.

Cuando crecemos, es lo mismo aunque no nos demos cuenta, tenemos una relación emocional con la comida y la podemos usar para bien o para mal. 

Ahora imagínense que podemos aprender a sanar con la comida que nosotros preparamos, sería delicioso!!

Para platicar de esto invité a Ana Belén Cortés (@kitcheninstinct), ella es diseñadora gráfica, chef pastelera y Nutrition Coach.

Recuerda que todo lo que necesitas siempre está en tu interior
@thewildflowersmx