Medita desde casa conmigo

El poder de la mente


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El poder de la mente es inmenso 💣, pero no olvidemos que la consciencia es mayor 🪷. Cuando pones tu atención en la mente, cuando pones consciencia en tus pensamientos, puedes cambiarlos y cambiar la forma en que te sientes. La consciencia puede doblegar al pensamiento irritante o deprimente e insuflar más fuerza al alegre y confiado. Entonces, parecería que el pensamiento es el que nos condiciona, pero es cuando forma equipo con la consciencia cuando tiene poder; cuando no hay consciencia en lo que se piensa, es como un viento 🍃 que nos lleva de acá para allá, sin una dirección ni un propósito y, por lo tanto, sin paz. Hoy te invito a que observes lo que piensas 🎐, que detectes esas creencias que te limitan 🔗 y que no te abandonan, porque no les pones consciencia. 🙏🏼
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Medita desde casa conmigoBy Amalia Martínez Céspedes