Muchas de ellas utilizan la visualización como herramienta para alcanzar sus metas.

En este episodio, exploramos qué es la visualización, cómo puedes practicarla efectivamente y qué dice la ciencia al respecto.

Además, profundizamos en el concepto del mindset, cómo se forman nuestras creencias y cómo estas influyen en nuestra vida diaria. Aprende a cambiar tus patrones de pensamiento para desbloquear tu verdadero potencial.