El Poder de las Emociones

En este episodio, tenemos a una invitada muy especial que nos acompaña a hablar de un proyecto en CONALEP Nuevo León, Vicky nos habla de su experiencia luchando por la equidad de género.

Muchas veces tenemos que asegurar que estamos preparados para poder tener conversaciones profundas e importantes. Para esto podemos reflexionar sobre algunas características que tienen estas conversaciones.

En este episodio hablaremos sobre las formas en las que podemos volvernos más sustentables en casa y cómo eso nos pone en sintonía con nuestro entorno.

¿Cómo podemos controlar nuestras emociones si no estamos conscientes de cómo nos sentimos?

Las emociones positivas son mucho más que sentirnos bien, nos ayuda a ampliar y construir nuestra capacidad cognitiva, nos ayudan a conectar con los demás. ¡Acompáñanos a descubrir más de ellas!

Y tú, ¿tratas a los demás como te gustaría que te trataran a ti?

En este episodio hablamos sobre la tolerancia, con nosotros mismos y los otros.

En este episodio exploramos la resiliencia, qué podemos hacer para construirla desde pequeños y cómo se ve reflejado en nuestro día a día.

En este episodio nos acompaña Silia, quien nos platica sobre cómo podemos generar estrategias para sobrellevar las crísis.

Esta ocasión, hablamos sobre el rol que tenemos los adultos en el desarrollo de las emociones de los más pequeños.

En este episodio exploramos el uso del arte para todas y todos y cómo podemos desarrollarlo desde casa.