Lo que verbalizamos o nos decimos a nosotros mismos tiene mucho más impacto en nuestro día a día de lo que nos imaginamos y mucha gente vive simplemente peor por este motivo.
Verbalizar lo negativo nos lleva a que, sin darnos cuenta, veamos más lo negativo que lo positivo y eso puede generarnos mucha niebla mental.
Hoy vamos a hablar sobre cómo y por qué evitarlo.

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1514. El poder de lo que nos decimos a nosotros mismos

Todas las habilidades, técnicas, estrategias y trucos para ser mejor en tu trabajo

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Me hace esta pregunta una oyente y la respuesta corta es NO, claro que no. Es más, me parece hasta bueno que lo sepan.
Os cuento por qué en el episodio de hoy.

1599. ¿Es peligroso que sepan que estás en varios procesos de selección?

Todos sabemos ya la importancia de tener una buena red de contactos pero en la práctica no es tan fácil.
Por eso hoy os cuento cómo hacer networking cuando no tienes ni idea de cómo hacer networking.

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1598. Cómo hacer networking cuando no sabes cómo hacer networking

Como todos, yo también he sido seducido por la mentira del multitasking. Efectivamente podemos hacer varias cosas a la vez pero eso no significa que sea la mejor estrategia cuando estamos trabajando.


Así que desde hace unos días me he propuesto desarrollar el hábito de la atención plena en lo que sea que esté haciendo y hoy os hablo sobre ello.

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1597. Así desarrollo el hábito de la atención plena en lo que hago

Aunque hay decenas de técnicas de aprendizaje contrastadas hoy os traigo una forma de aprender que tal vez pueda ser poco eficiente en tiempo pero con muy buenos resultados.
O, la menos, a mi me funciona muy bien.

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1596. Lo que MEJOR me FUNCIONA para APRENDER

Lo que os voy a contar hoy es una técnica muy sencilla de aplicar y muy útil para tomar mejores decisiones.
No es magia ni te garantiza 100% acertar con tu decisión pero, sin duda, te ayuda a ganar mucha perspectiva y eso siempre viene bien.

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1514. El poder de lo que nos decimos a nosotros mismos

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