El Poder de mi Historia

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El Poder de mi Historia episodes

  • ¿Eres fan de conservar o cambiar? T01 | EP. 12
    Conservar o cambiar por algo nuevo, puede ser un dilema que aplica para varios aspectos de nuestras vidas. Ninguna de las dos opciones está mal o bien, cuando comprendemos la razón detrás de estas decisiones. Finalmente lo único constante es el cambio.
    26 min
  • Las cosas que aprendimos al salir de casa T01 | EP. 11
    Ir a estudiar la universidad fuera de casa trajo consigo un mundo de experiencias nuevas y con ello aprendizajes que nos ayudaron a ser más responsables para hacer frente a una vida independiente. Desde adquirir nuevas habilidades personales y sociales hasta cosas básicas para desenvolvernos en la cocina.
    28 min
  • Factores que apagan tus sueños T01 |EP. 09
    Una vez más el cuidar nuestro entorno es una pieza clave para poder avanzar en el camino de cumplir sueños. El aprender a poner a límites, siempre y cuando haya respeto, se ha vuelto indispensable para poder tener una relación en armonía con quienes nos rodean.
    25 min
  • ¿Cómo invertir en mi? T01 | EP. 08
    Hemos decidido crear este episodio porque queremos compartirles nuestra experiencia y cómo las inversiones que hemos hecho en nosotras mismas nos han ayudado a estar donde estamos ahora, siempre buscando ser nuestra mejor versión en este camino de autodescubrimiento.
    31 min
  • Mejores amigos T01 | EP. 06
    En nuestra vida, las personas fluyen como un río, habrá ocasiones en las que nuestros cauces se crucen, tomen caminos diferentes y se vuelven a encontrar. Cuando van pasando los años buscas calidad y no cantidad.
    30 min
  • ¿Me traicionaste? T01 | EP.05
    La fidelidad en pareja se resume a los acuerdos que se establece entre dos personas, siempre y cuando haya claridad en los límites de cada uno. Hay que tomar en cuenta que la fidelidad en pareja inicia en la relación que tenemos con nosotros mismos.
    40 min
  • Fiel a mi y solamente a mi T01 | EP.04

    Antes de hablar de la fidelidad en pareja hemos decidido hablar de la fidelidad a uno mismo porque es la mejor forma de ser coherentes entre lo que decimos y hacemos. Tomando en cuenta que no podemos dar algo que no tenemos y que la autofidelidad es la firmeza personal con respecto a nuestros propios valores y creencias.

    34 min
  • Mi querida comodidad T01 | EP.03

    Refugiarnos en el espacio donde nos sentimos seguros y protegidos, solo nos reducirá la capacidad para reaccionar ante futuros cambios. Solo salimos de la zona de confort cuando nuestro nivel de insatisfacción es superior a nuestro miedo al cambio. Empujémonos a salir de la zona de confort lo que más podamos. Caminemos hacia las personas o lugares que nos hacen sentir incómodos o inseguros. 

    40 min

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Somos Gabriela Albán y Mishell Riera, queremos compartir al mundo el poder que tienen nuestras experiencias, porque cada una de ellas ha sido una pieza clave para estar donde estamos ahora. Siendo creadoras de nuestra propia realidad sin menospreciar nuestra propia historia.