Desde chiquitas hemos estado bombardeadas con imágenes de lo que se supone es el cuerpo perfecto. Conforme íbamos creciendo, era muy común escuchar pláticas entre mujeres y algunos hombres, sobre cómo habían engordado, sobre si fulanito o fulanito estaban gordos, sobre cómo x o y detox funcionaba... Cuando ibas a la playa, existía siempre esta comparación silenciosa de quién tenía el mejor cuerpo, de quién estaba flaca, quien estaba gorda… una lucha constante de nosotras vs nuestro cuerpo.

Hoy se ha abierto una nueva tendencia, un movimiento entero en contra de meter en cajas a los cuerpos de las personas, en especial el de las mujeres; hoy estamos empezando a tener conciencia de que cada cuerpo es diferente y que hay que honrarlo y amarlo por igual; hoy el mundo empieza a revelarse contra la cultura de las dietas que pretende que las personas consuman lo mismo a pesar de que cada cuerpo necesita cosas distintas. Hoy empezamos a ver que el problema no es nuestro cuerpo, sino lo que nos han dicho sobre el.  

En este episodio invité a Sofía Mitre (@_sofia.mitre_) para platicar un poco sobre cómo podemos cambiar nuestra mentalidad y empezar a honrar nuestro cuerpo tal cual es. 

Recuerda que todo lo que necesitas siempre está en tu interior
@thewildflowersmx