En este episodio te cuento qué es el perdón, por qué es importante y cómo cultivarlo puede cambiar tu vida.

Además te describo 6 de los principales beneficios probados para tu bienestar.

Y 5 maneras en las que el perdón está relacionado con la neuroplasticidad. A través de la cuál puedes reprogramar tu mente para ser una persona más compasiva y abierta.

Al practicar el perdón de manera constante, estás entrenando a tu cerebro para procesar las emociones de manera diferente.

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