“Nos enseñaron a hacerlo todo, pero no a escucharnos.”

En este episodio del Wake Up! Podcast, Madeline Rivera te habla del precio silencioso de sostenerlo todo y cómo volver a ti con una práctica de respiración consciente.

💜 Escúchalo cuando sientas que no puedes más.

A veces, lo que necesitas no es motivación… es una pausa para recordarte que estás viva.