En este capítulo hablaremos de los retos que enfrentamos asociados a las relaciones con pares y familiares, toma de decisiones y resolución de conflictos en diferentes áreas, necesidad de adaptarnos a un ambiente exigente y cambiante. Reflexionaremos sobre la importancia de tener la capacidad de implementar habilidades específicas de manejo de las emociones, tolerancia a la frustración e incertidumbre, planeación y manejo del tiempo, efectividad interpersonal, flexibilidad psicológica, comunicación asertiva, entre otros.