¿Alguna vez tuviste algún problema con la Ansiedad? Si tu respuesta es Sí, este cuarto capítulo te va ayudar. En el hablaremos acerca de qué es la Ansiedad, cómo se genera y qué podemos hacer en nuestra lucha por superarla con algunos tips para aplicar en los momentos que estemos ansiosos y en nuestro día a día para poder prevenir sus ataques.

Esperamos que les guste!