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El problema de las expectativas
Las expectativas y autoexigencias que muchas veces nos imponemos a nosotros mismos a la hora de llevar a cabo un proyecto, una relación o un logro personal son en gran medida un arma de doble filo ya que la mayoría de nosotros nos centramos más en cómo será el resultado final y no nos permitimos disfrutar del proceso y momento presente que nos está llevando a eso que tanto deseamos.
Exigirnos y tener expectativas no siempre es algo negativo ya que también es un impulso que necesitamos para motivarnos a dar esos pasos hacia el cambio que tanto deseamos. El problema ocurre cuando no aprendemos a aceptar que todo tiene un proceso y un tiempo, cuando dudamos de nuestros talentos. y dejamos que el miedo y la negatividad nos consuman, lo que nos lleva a menudo a compararnos con los demás.
Es momento de confiar y conectar con el proceso, con nosotros mismos, y aceptar que el miedo a probar algo nuevo es normal pero no debe limitarnos sino al contrario, debe impulsarnos. Disfruta del proceso que te llevará a cumplir ese sueño que tanto deseas sin exigirte tanto y tratándote con compasión y amor!!
Si te gustaría aprender más sobre técnicas de desarrollo personal, y emocional puedes conectar conmigo de la siguiente manera:
Preguntas/Consultas privada:
Instagram:
https://www.instagram.com/vidaconsciente3/
https://www.instagram.com/mindbodypower3/
YouTube:
https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf
Email:
Gracias !!! :)
Alejandra xoxo
La clave para una vida plena es VIVIR DE MANERA CONCIENTE!!!
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By Alejandra AguileraLas expectativas y autoexigencias que muchas veces nos imponemos a nosotros mismos a la hora de llevar a cabo un proyecto, una relación o un logro personal son en gran medida un arma de doble filo ya que la mayoría de nosotros nos centramos más en cómo será el resultado final y no nos permitimos disfrutar del proceso y momento presente que nos está llevando a eso que tanto deseamos.
Exigirnos y tener expectativas no siempre es algo negativo ya que también es un impulso que necesitamos para motivarnos a dar esos pasos hacia el cambio que tanto deseamos. El problema ocurre cuando no aprendemos a aceptar que todo tiene un proceso y un tiempo, cuando dudamos de nuestros talentos. y dejamos que el miedo y la negatividad nos consuman, lo que nos lleva a menudo a compararnos con los demás.
Es momento de confiar y conectar con el proceso, con nosotros mismos, y aceptar que el miedo a probar algo nuevo es normal pero no debe limitarnos sino al contrario, debe impulsarnos. Disfruta del proceso que te llevará a cumplir ese sueño que tanto deseas sin exigirte tanto y tratándote con compasión y amor!!
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