Hoy en el programa retornamos tras las vacaciones y hablamos de la energía. Luís Mª Sánchez nos explica por qué la energía eléctrica tiene a veces coste cero o "negativo". Iulen Ibáñez nos habla del tiempo de marzo y la palabra de este mes. la doctora Arantza López-Ocaña nos habla de la fibromialgia y conocemos el proyecto Fibromialgia Abordatzen: el proyecto de Beñat García para dar a conocer su enfermedad.

Hoy la doctora Arantza López-Ocaña nos habla de Los lácteos y su beneficio. Empezando por la lecha y siguiendo por los yogures. Además, nos cuenta su aventura en redes con la Tía Lauri Chef, cocinera que junto a la doc se plantean hacer que comamos mejor y con productos de temporada.

Sabías que mandar emails contamina más que un coche eléctrico?. ¿Increible eh?. Pues es de lo que hablamos hoy con Iulen Ibáñez, CEO de Datacy, que nos trae un estudio curioso: el décimo informe Data Never Sleeps. Un informe que se representa en forma de infografía y nos da una idea de lo que ocurre en Internet cada 60 segundos.

Hoy estamos haciendo el programa desde una de las explotaciones ganaderas familiares de Gipuzkoa. Un ejemplo de como hacer de la economía circular y el Km0 tu sello de gestión. Una gestión, como nos cuenta Eñaut Sala, en la que no existen intermediarios. Todo lo hace la familia, desde la producción hasta la distribución.

Hoy El Recreo viaja a Lazkao, allí emitimos, en directo, desde el caserío de Iztueta. Hemos conocido el proyecto ganadero y lácteo familiar que pronto cumplirá 100 años. También Iulen Ibáñez nos trae los datos de lo que ocurre en Internet en solo un minuto y La doctora Arantza López-Ocaña nos presenta su nuevo proyecto junto a la Tía Lauri Chef.

Hemos hablado con Luís Mª Kniese, Director comercial VO Volvo Auto Suecia para conocer la presentación que el concesionario oficial Volvo en Gipuzkoa está haciendo de los nuevos modelos eléctricos de Volvo en el centro comercial. Estos días los visitantes de Garbera podrán ver el nuevo xc40 eléctrico pero Luís Mª ya ha anunciado que los modelos rotarán.

Hablamos con Félix Gorospe, economista y consultor en la empresa Ikei. El pasado 12 de marzo se celebró un pleno monográfico sobre comercio que se saldó sin un diagnóstico compartido. Hemos repasado con Félix los datos que nuestros políticos manejaron en el Pleno y no coinciden con los del experto.

Programa especial desde el centro comercial Garbera coincidiendo con el Día del Padre. Desde allí hemos conocido las novedades que presenta Garbera de la mano de Nuria Vegas, su gerente. También hemos hablado de comercio con Félix Gorospe, analista y consultor en la empresa Ikei. Luís María Kniese, Director comercial VO Volvo Auto Suecia nos ha presentado los nuevo modelos que exponen en el centro comercial.

Hoy la doctora Arantza López-Ocaña nos habla de hacer ejercicio. Muchos expertos coinciden en que ambos son beneficiosos y no debemos dejarlos de practicar nunca. Incluso las personas cuya edad sea mayor de 80 años deberían hacer mancuernas.

El Ayuntamiento de San Sebastián y Fundación Cristina Enea, en colaboración con Saretuz, la Red de Consumo Responsable de San Sebastián, han puesto en marcha la iniciativa ON EKIN. La campaña tiene como objetivo reflexionar sobre un modelo que ponga en el centro una alimentación más sana y sostenible y ofrecer y presentar alternativas reales a la sociedad como nos cuenta Oihana Orkolaga.