Son muchas las personas que se conectan conmigo y lo primero que me dicen es que ya han recorrido un camino, han ido a talleres, leído libros y alguna que otra cosa más, pero al final las cosas siguen sin funcionar.

Hoy te voy a hablar de porque pasa eso y como hacer para superarlo, está muy claro que una cosa es tener el conocimiento y otra muy distinta que las cosas realmente se transformen ¿la pregunta es para que quieres todo ese conocimiento si nada se va a transformar?

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En la relaciones hay que ceder en ciertos momentos, eso es una realidad, el problema es hasta dónde sin que afecte la relación sobretodo sin que me afecte a mi.

Mantener el equilibrio en la relación no siempre es fácil y por eso es que requiere un trabajo consciente, además que todo esto está muy conectado con tu propósito de vida.

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Es normal mirar nuestras relaciones, la actual en la que estemos o alguna que tuvimos antes y pensar que ojalá fueran de otra forma.

Nuestra mente termina perdiéndose en sueños de lo que quisiéramos o debería ser, pero que al final del día no es y eso termina frustrandonos más, sin nada claro, solo sueños.

Independiente de que estés ahora en una relación o no, esto funciona igual y es que al final es una trampa de tu mente para que no avances en tus relaciones, en tu conexión con el amor. A partir de una reflexión personal te voy a contar hoy lo que he ido entendiendo sobre esto y cómo resolverlo.

El amor no se puede entender como tal hasta que no es libre, no hay otra forma, todo lo que no entre ahí simplemente no es amor.

Esto suena muy lógico, pero en la práctica la verdad es que no es tan sencillo de aplicar, piensen en cuántas veces estamos en una relación tratando de controlar lo que el otro hace o queriendo que haga algo, condicionando mi demostración de afecto a algo que esa persona haga o retirando mi amor.

En fin que ejemplos hay muchos, pero formas de llegar a eso en el fondo solo hay una y es entendiendo el significado profundo del amor, en mi y en el otro.

Hoy te hablo del cuarto pilar del amor según el budismo.

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Cuando nos vamos a la concepción profunda del amor muchas veces olvidamos lo más simple, nos quedamos esperando algo espectacular, esa sensación indescriptible, esa que prometen que se siente cuando te conectas con el amor.

Ese ideal muchas veces termina haciendo que olvidemos lo que tenemos al frente y lo básico para que haya amor en una relación, de lo que voy a hablar hoy es lo que muchas veces olvidamos y que incluso puede llevar a la ruptura de pareja.

Hoy te hablo del tercer pilar del amor en el budismo, el disfrute mutuo, la alegría o como se diría en pali Mudita.

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Todos los seres sufrimos en este mundo, de distintas maneras cada uno, pero lo hacemos.

El camino del amor desde el budismo se trata precisamente de eliminar ese sufrimiento, pero para eso primero hay que ir profundo en un concepto fundamental que permite conectar, entender y manejar todo ese sufrimiento y es la compasión, que en el budismo es un poco distinto al concepto que podemos tener en nuestra cabeza.

Quédate conmigo en este episodio y veamos como este simple concepto no solo esto nos puede conectar con el amor y transformar nuestras relaciones para siempre.

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El tema del amor ha sido y seguirá siendo uno de los principales en las distintas culturas, pero personalmente creo que una de las que mejor lo han entendido es la budista.

El budismo define 4 pilares para conectar con el amor y hoy te voy a hablar del primero de ellos Maitri y cómo aplicarlo en tus relaciones y a ti misma o mismo.

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El tema del amor ha sido y seguirá siendo uno de los principales en las distintas culturas, pero personalmente creo que una de las que mejor lo han entendido es la budista.

El budismo define 4 pilares para conectar con el amor y hoy te voy a hablar del primero de ellos Maitri y cómo aplicarlo en tus relaciones y a ti misma o mismo.

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Hoy es en parte entrevista y en parte conversación, una mirada a la realidad de lo que es una relación de pareja y un llamado a que enfrentemos lo que es.

Esta en nuestras manos crear la relación de pareja que queremos tener, puede que hoy no sepamos como, pero si no comenzamos a entrenar en nuestro día a día será muy difícil llegar a cumplir ese sueño.

Hoy una invitada muy especial que repite por segunda vez en el podcast.

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Mostrarnos vulnerables es una de las cosas que en general más nos cuesta a los seres humanos y hablo de una vulnerabilidad de verdad que para mi es mostrar lo que eres sin ninguna intención, que por lo menos para mi no tiene nada que ver con estar triste o mostrarse débil.

En general en la vida este es un tema importante, pero en la relación de pareja lo es todavía más, ya que al ser nuestro espejo más grande termina siendo también el lugar donde se nos presentan las mejores oportunidades para ser vulnerables. ¿La pregunta es si abrir nuestra vulnerabilidad sirve de algo? y en caso de que así sea ¿Cuál es la mejor forma de hacerlo?

Hablemos hoy de la vulnerabilidad en las relaciones.

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