Día Internacional de la Felicidad, una fecha que nos recuerda la importancia de buscar la felicidad. Para ayudarnos en esta tarea, Leonardo Martínez, docente de la Fundación Universitaria Areandina, nos comparte algunos conceptos y tips para alcanzar la felicidad. El agradecimiento, la empatía y el pensamiento positivo son algunos de los pilares de la felicidad, y pueden ser cultivados con prácticas sencillas como agradecer cada noche por lo bueno que nos ha pasado, observar a los demás con amor y compasión, y mantener una actitud positiva ante los desafíos.