Continuamos con la descripción de medidas generales que puedes aplicar para sanar el intestino. Hoy nos centramos además en algunos consejos para aliviar ciertos síntomas.

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Y para una información más detallada, tienes mi libro Una Digestión Feliz.

En el episodio de hoy os voy a hablar de las medidas generales y comunes a lo que debería ser el tratamiento de distintos trastornos digestivos. En la consulta las y los terapeutas nos vemos limitados por el tiempo y no siempre podemos insistir en estas medidas que deberían tenerse en cuanta siempre

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https://doctoraanaesteban.com/los-pilares-del-tratamiento-de-los-problemas-digestivos-i/

Hoy os hablo del páncreas, un órgano un poco desconocido. Profundizamos en la Insuficiencia Pancreática Exocrina (IPE) Un término que se escucha con frecuencia pero que no se entiende muy bien.

Si quieres más información, puedes recurrir al blog:https://doctoraanaesteban.com/insuficiencia-pancreatica-exocrina/

Si tienes problemas digestivos o conoces a alguien que los tenga, quizás te suenen suplementos como la glutamina u otros regeneradores de la mucosa intestinal. Hoy te explico por qué a veces son necesarios y cuales son los más usados.

Puedes ver más información en https://doctoraanaesteban.com/recambio-celular-del-intestino-y-regeneradores-de-mucosa/

En este episodio os doy varias recomendaciones para mantener un estómago sano- También algunos suplementos para ayudar a sanar la mucosa gástrica. Muchos coinciden con los remedios para la esofagitis ya que el estómago y el esófago están relacionados íntimamente.

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La gastritis es un motivo frecuente de consulta en los servicios médicos. A veces hay un poco de confusión porque se utiliza este término para denominar síntomas digestivos generales. Hoy os explico qué es y cuáles son las causas más frecuentes: Helicobacter pylori, uso de antiinflamatorios, alcohol, estrés.

En el próximo episodio hablaremos de algunos remedios.

¿Puede el estrés causar SIBO? El estrés afecta negativamente en la salud intestinal. Y, efectivamente, es un factor predisponente para desarrollar SIBO. Pero no solo esto. Puede causar otros muchos problemas a lo largo de todo el aparato digestivo, desde la boca hasta el colon.

Es un tema que me interesa mucho y del que seguramente hablemos más en este podcast.

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En el episodio anterior hablamos de qué es el reflujo y podibles causas. En este vamos a hablar de remedios para prevenirlo y reducir síntomas.

Hablamos de estilos de vida, dietas y suplementos.

Recuerda consultar con tu médico o terapeuta antes de tomar suplementos.

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Ardor, regurgitación, ronquera... son síntomas frecuentes en las consultas de atención primaria y digestivo. Una de las causas principales es la Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE). Hoy os hablo de qué es, causas y, por supuesto, su relación con el SIBO/IMO.

En este episodio, aunque doy algunas claves, no me ha dado tiempo a hablaros de algunos remedios. No os preocupéis que próximamente os hablaré de ello.

Recuerda que mucha de esta información la podéis encontrar en www.doctoraanaesteban.com

En un episodio anterior o hablé de las causas del SIBO. Entre esas causas mencionábamos la hipoclorhidria. ¿Y qué es eso? Es la poca cantidad de ácido en el estómago.

El episodio de hoy está dedicado a tratar este tema en mayor profundidad. Os hablo del estómago, de la producción del ácido y sus funciones y de su relación con la salud intestinal y con el SIBO.

Recuerda que me puedes encontrar en www.doctoraanaesteban.com