El sueño, es más que un simple descanso para nuestro cuerpo, cumple una serie de funciones esenciales tales como la consolidación de la memoria y el proceso de aprendizaje. Es por ello que es importante contar con una buena calidad de sueño.

La Dra. Liliana Padilla te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

¡Disfruta del episodio 177 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!

➡️ ENLACES DE INTERÉS

Otros episodios de Actitud Saludable | La apnea del sueño

🎤 https://open.spotify.com/episode/4xLQ1pJOOJIAl3m7LyToM9?si=dc1fa2a1734444ea

YouTube Hospital Galenia | Otorrinolaringología

📹 https://www.youtube.com/watch?v=hkhVJ9Ee8I4

Notas de blog | ¿Cómo cambiar a un estilo de vida saludable?

📝 https://hospitalgalenia.com/como-cambiar-a-un-estilo-de-vida-saludable/

Tienda virtual | Tarjetas de salud

🛒 https://hospitalgalenia.com/tiendavir/

#HospitalGalenia #PodcastMédico #Terapia 

👩🏻‍⚕️  Dra. Liliana Padilla

Otorrinolaringóloga con subespecialidad en Medicina Integral del Sueño

Cédula: 7057757 - Universidad Autonoma de Guadalajara

Más información: 

https://hospitalgalenia.com/directorio-medico/

Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud.

_____________________________________________________________________________________________

Hospital Galenia, más que en un hospital.

www.hospitalgalenia.com 

⭐ ¡Síguenos en nuestras redes sociales! 

Facebook: @HospitalGalenia 

Instagram: @hospital.galenia 

YouTube: Hospital-Galenia 

Twitter: HGalenia

¡No olvides suscribirte para estar al día con los temas más relevantes de salud!