Estar en una relación estable no es lo mismo que estar en una compatible, estar en una relación de larga duración no significa que sea una relación profunda o conectada. Hoy veremos cual es la diferencia y como distinguir entre comodidad y conexión, entre paz y resonancia, entre tranquilidad y motivación. ¿Tu relación esta viva o solo va navegando el día a día?

Hablamos de la conexión emocional y de que alguien está o no disponible emocionalmente, pero realmente no entendemos a fondo que significa ninguna de las dos. Hoy vemos que significa, como hacerlo, como distinguirlo y como funciona en una relación de pareja.

Hoy hablo de estas primeras relaciones post divorcio que son necesarias para crecer, pero no son necesariamente las definitivas. Nos funcionan para crecer, para revivir después de la tormenta del divorcio, para reencontrarnos con nosotros mismos, son placenteras, tranquilas, pero carecen de intencionalidad a largo plazo. Veamos que las caracterizan, como se identifican, cuanto duran, para que nos sirven y como normalmente terminan.

Hay dos formas de ver tu segunda vuelta, la primera es pensar que ya tuviste "la grande", la que intentaste construir pero se desplomo, a la que le apostaste tu vida y tu ser y no salió y ya lo que venga esta bien, ya no buscas compromiso, ni profundidad porque eso no te funciono anteriormente y ahora solo buscas compañía y cierta comodidad.

La otra opción es segunda es aceptar que la primera no te salió y cual fue tu responsabilidad en ello, y buscar aprender y reconstruirte, lograr lo que no lograste en la anterior, trascender, profundidad, comunión, resonancia, complicidad, ser y estar con alguien que te vea, te entienda, te apoye y te ayude a brillar.

Si estas considerando dar el siguiente paso con tu pareja, ya sea de vivir juntos o casarse, no debes dejar de escuchar este episodio que te ayudará a saber cuales son las señales de que la relación esta lista para el siguiente paso, de las herramientas que te ayudarán y de las conversaciones indispensables que debes tener antes de hacerlo para que este proceso se convierta en el inicio de una mejor relación y no en el principio del fin.

Una cosa es estar con la persona correcta y otra el saber si estamos en una buena relación, una que nos haga crecer, que nos inspire y nos motive a vivir y a acercarnos a nuestra esencia. Hoy hablaremos de todas las preguntas que debes hacerte y a ver todos los ángulos que debemos evaluar para saber si estamos en una buena relación, si la podemos mejorar o si ya dio lo que tenía que dar y cumplió su propósito y ciclo de vida. No todas las relaciones logran crecer y no todas son para siempre.

Todos tenemos algunas actitudes, comportamientos, costumbres y hábitos que no son siempre conscientes, pero que sobre todo, no son positivos ni para nosotros ni para nuestra pareja. El problema es que la mayor parte de las veces no nos damos cuenta de lo que hacemos , ni de que lastima a la pareja y a veces aunque la pareja nos diga que le lastima, lo descartamos o lo ignoramos y no lo resolvemos. Hoy quiero hacerlos conscientes de todas las actitudes que son muy negativas para que las concienticen tanto en ustedes como en su pareja y las puedan evitar.

Hoy exploramos las quejas más comunes de las parejas, tanto del lado de los hombres como de las mujeres, exploramos estas quejas y construimos puentes, damos soluciones y respuestas para poder mejorar el acercamiento entre los dos y que puedan lograr una mejor conexión. Hay muchos comportamientos inconscientes o aprendidos que nos alejan de la pareja, pero poniendo un poco de conciencia los podemos resolver.

Libro recomendado: "How to make love all the time" de Barbara de Angelis

Todos debemos tener un "checklist" de lo que buscamos, pero ese "checklist", a diferencia de lo que nos han dicho, tiene más que ver con nosotros y con nuestro autoconocimiento que con la otra persona. La lista debe hacerse en base a nuestros valores, principios, costumbres, estilos de vida, pasatiempos, etc.

Tener una lista no significa que nos va a llegar alguien con todo lo que pedimos, pero nos da una base para escoger a la persona correcta para cada uno de nosotros.

Hoy tuve a un invitadazo, Danilo Suarez, sexólogo venezolano especialista en bajo deseo sexual y con maestría en orientación sexológica. Contestamos muchas preguntas de las personas que siguen este podcast acerca de la sexualidad en edad adulta, los mitos, la pornografía, la falta de deseo, etc.

Escríbanme a [email protected] para que me digan si lo volvemos a invitar y nos resuelva todas nuestras dudas sexuales.

Y si requieren terapia sexual, ya sea individual o de pareja le pueden escribir a [email protected]