Nuevo episodio por aquí en Radio Hellín en fin de semana, donde hablamos de cantidades y proporciones de los platos ¿Realmente esto es importante?  No tanto, pero es importante no desplazar ciertos nutrientes o grupos de alimentos en nuestro dio a día, por eso  es más importante trabajar las proporciones y como herramienta hablaremos del método del plato de Harvard, para intentar hacer buenas combinaciones en nuestros platos.

Buen provecho!