¿Crees que eres "demasiado sensible"? ¿Reaccionas de forma desproporcionada ante una crítica menor? En este episodio de Inquiétame, desvelamos una verdad incómoda: la conexión entre esas reacciones y un pasado lleno de "trauma con minúscula". Exploramos cómo la acumulación silenciosa de micro-heridas emocionales –el ser ignorado, la crítica constante o la falta de validación– deja una huella profunda que afecta tu presente. Aprende a validar tu dolor y a sanar esas heridas que, aunque parezcan pequeñas, no lo son, con soluciones que puedes aplicar hoy mismo.

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