Lo Que Dice Tu Intestino Sobre Tu Salud Mental! Mega 97.9 NYC El Vacilon de La Manana
Todo el mundo “hace de vientre” o “va al baño” (hay decenas de formas más o menos
elegantes de expresarlo), pero no todos lo hacemos en el mismo momento del día ni con la
misma regularidad. Especialistas en salud intestinal han desvelado las repercusiones de la
frecuencia evacuatoria en nuestra salud. En algunos aspectos nuestro intestino se comporta
como ese vecino entrometido, que la mayoría tenemos, el cual siempre está recopilando datos
y sabe muchas cosas acerca de nosotros, de acuerdo a la publicación especializada New
Atlas (NA). El estudio del ISB también exploró las asociaciones entre la frecuencia de los
movimientos intestinales y la ansiedad y la depresión, comprobando que el historial de salud
mental está relacionado con la frecuencia con la que uno defeca.