Bienvenidos a este episodio especial. Hoy quiero invitarte a un viaje profundo hacia uno de los temas más importantes para nuestra vida: el amor propio. A menudo hablamos del amor hacia los demás: pareja, familia, amigos. Pero, ¿qué pasa con el amor que nos damos a nosotros mismos? Sin amor propio, cualquier otra relación se resiente, cualquier proyecto se tambalea, y hasta la salud se deteriora.
Este episodio está diseñado para acompañarte paso a paso en la reflexión, la toma de conciencia y en ejercicios que te ayudarán a fortalecer tu relación contigo mismo. Te recomiendo escucharlo con calma, quizá con una libreta a la mano para anotar lo que más resuene contigo.