¿Cómo podemos comenzar a hablar con nuestras partes internas para sanar? ¿Qué preguntas son las más relevantes? ¿Qué función tiene cada parte? ¿Cómo están relacionadas con nuestro cuerpo? En este capítulo, teniendo como referencia el modelo IFS de Richard Schwartz, nos enfocaremos en comenzar a establecer una relación con nuestras diferentes partes internas, identificando quiénes son, en qué parte de nuestro cuerpo se muestran, qué emociones tienen asociadas, qué miedos tienen y, lo más importante, qué necesitan de nosotrxs para poder soltar sus cargas, sentirse vistas y comprendidas y, así, poder sanar. ¿Te apetece conectar con tus partes internas y continuar sanando?

¿Y si te dijera que tus miedos pueden ser la llave que abra la puerta hacia la expresión de tus dones? ¿Y si justo detrás de esos miedos estuviera tu ser, tu esencia, esperando a ser vista y expresada en su totalidad? ¿A qué tienes miedo exactamente en relación a expresar tus dones? Son muchos los miedos que tenemos a lo largo de nuestras vidas pero, en este capítulo, nos centraremos en cómo nos afectan los miedos en la expresión de nuestros dones, nuestra esencia, y cómo estos mismos miedos son la llave para sanar y expresar exactamente aquello que somos. Tus dones están ya ahí. Vienen contigo. Están esperando a ser expresados y la llave la tienes tú: el miedo. ¿Qué vas a hacer con ello?

¿Cuándo hay que realizar una limpieza energética en un espacio? ¿En tu domicilio o en un negocio? ¿Por qué se recomienda realizarlas? ¿Qué sucede en las limpiezas energéticas en espacios? En este capítulo, compartiré casos reales de algunas de las limpiezas energéticas que he realizado en diferentes espacios, para compartir desde ahí contigo qué energías puede haber en un espacio, dónde se pueden acumular, qué hacer si sentimos que hay un alma o una presencia en nuestro domicilio o negocio, etc... La intención de este capítulo es ayudarte a comprender mejor todo esto y, a su vez, ayudarte e impulsarte a confiar en tu intuición, en tu sentir, porque aunque no todo el mundo realiza limpiezas energéticas en espacios como yo, todo el mundo sentimos, en mayor o menor medida, y tras muchas limpiezas energéticas en lugares he comprobado que, precisamente donde las personas sentían que había algo, lo había, así que espero que este capítulo te ayude a continuar confiando en tu intuición y, sobre todo, a seguir sanando y a vivir y/o trabajar en un espacio limpio con una energía bonita donde te sientas súper a gusto :) ¡Espero que lo disfrutes!

¿Cuánto sufrimiento te está generando mantener ciertas personas, creencias, miedos, expectativas, ideales, etc...en tu vida? ¿Qué ocurriría si te permitieras soltar todo lo que te hace sufrir? ¿Qué sentirías si te dijera que, debajo de todo eso, está tu verdadera esencia? Hoy hablaremos de soltar y de cómo hacerlo nos trae abundancia en muchísimos sentidos. Comenzaré el capítulo compartiendo una experiencia muy potente que viví en mi reciente viaje a Ávalon y, desde ese punto, hablaremos de qué necesitamos soltar en la vida y de la abundancia que nos trae el hecho de soltar todo aquello que no somos, que nos hace sufrir, que nos frena, que nos impide. Y al final del capítulo veremos un ejercicio que nos puede ayudar a identificar aquello que necesitamos soltar y cómo podemos empezar a hacerlo. ¿Te animas a soltar todo aquello que no eres conmigo?

Gracias papá. Gracias mamá. Agradecer a nuestros padres y madres todo lo que han hecho por nosotrxs es una parte muy importante en nuestro camino de sanación. Gracias a ellos y ellas estamos aquí. Hemos venido a este mundo a continuar nuestra evolución, vivir, disfrutar y evolucionar. Sin ellos y ellas no tendríamos la oportunidad de estar viviendo esta experiencia ahora mismo, independientemente de cómo lo hicieron. Comprender que lo hicieron lo mejor que supieron desde lo que ellos y ellas vivieron es fundamental para poder perdonar, aceptar, querer y agradecerles todo lo que nos han dado y nos siguen dando a día de hoy. Este capítulo va dedicado a todos los padres y todas las madres del mundo que, dentro de sus circunstancias, creencias, etc...lo dan todo desde lo mejor que saben y se merecen todo el amor del mundo. Gracias papá por todo lo bonito que me has dado. Gracias mamá por todo lo bonito que me has dado. Agradezcamos juntos y juntas a nuestros padres y madres, devolviéndoles su lugar, amándoles tal y como son, para permitirnos también a nosotros y nosotras poder vivir la vida que realmente nos merecemos. Espero de todo corazón que este capítulo te ayude a acercarte un poquito más a tu padre, a tu madre, y quizá, a sanar y liberarte de emociones que, a día de hoy, te dañan al no permitirte liberarlas y sanarlas. ¡Gracias por escucharme y espero que este capítulo te ayude en tu camino!

¿Cuántas veces has rechazado a tu niñx interior cuando te necesitaba? ¿Cuántas veces has ignorado sus emociones?¿Cuántas veces le has hecho lo mismo que te hicieron a ti cuando eras pequeñx? En el capítulo de hoy, os contaré una experiencia que viví hace unos días en Ávalon (Glastonbury) y, a través de esa historia, os intentaré ayudar a dar un pasito más en la sanación de vuestrx niñx interior, esa parte tan importante en la vida de cada persona, tan liberadora y tan sanadora. Nuestrx niñx interior sigue ahí dentro de nosotrxs, esperando que le demos, como adultxs que somos, todo ese amor que le faltó cuando era pequeñx, en lugar de continuar buscándolo fuera sin cesar. Si te apetece compartir este ratito con tu niñx interior, será un auténtico placer compartirlo con vosotrxs dos :) ¡Espero que te ayude en tu camino este capítulo!

¿Se comunican con nosotrxs nuestros familiares que ya no están en este plano? Si es así, ¿Cómo lo hacen? ¿Podemos comunicarnos con ellxs e incluso pedirles que se comuniquen con nosotrxs? En el capítulo de hoy, compartiré con vosotrxs casos reales en los que seres queridos fallecidos se han comunicado como espíritus con sus familiares de diferentes formas, para que puedas ver de qué maneras se pueden comunicar, más allá de que, bajo mi punto de vista, existan muchísimas maneras de hacerlo. Siento que este capítulo puede ayudarte a aceptar que aquello que sentiste pudo ser tu abuelo/a, madre/padre, hijo/hija, etc... que no te lo inventaste, que fue real y que todas las personas podemos recibir mensajes y señales de nuestros seres queridos fallecidos. Por último, comentaremos un poquito cómo podemos pedirles señales dentro de nuestra comprensión y posibles miedos. ¡Espero que este capítulo te acerque a aquellos seres queridos que dejaron este plano que, de una manera o de otra, siguen a tu lado!

¿Qué es lo que no aceptas a día de hoy? ¿Qué te cuesta aceptar de tu situación o de ti mismx? ¿Qué necesitas para aceptarlo y aceptarte plenamente a ti mismx? En este capítulo, hablaremos del poder transformador de la aceptación. Hasta que no aceptamos algo plenamente, no podemos avanzar y cambiar. Veremos también cómo la resistencia al cambio y la necesidad de control nos generan sufrimiento al no aceptar plenamente lo que está sucediendo en este preciso momento. En capítulos anteriores hablamos de rendición. Hoy, lo haremos sobre cómo aceptar nos ayuda a tomar consciencia plena de la situación que estemos viviendo o de nosotrxs mismxs y, desde ahí, cómo podemos cambiar las cosas para poder avanzar, crecer y continuar sanando en nuestro camino de evolución en esta vida. ¡Feliz por compartir este capítulo contigo! ¡Espero que te ayude en tu camino de una manera u otra!

¿Cuántas veces has asociado vulnerabilidad con debilidad? ¿Y si te dijera que la vulnerabilidad es un poder maravilloso? ¿Y si te dijera que la vulnerabilidad te permite ser quien realmente eres y te acerca de manera más profunda y genuina a las personas de tu alrededor? ¿Y si mostrarte vulnerable alejase de ti todo aquello que en realidad no quieres en tu vida? En este capítulo mostraremos cuánto nos puede ayudar la vulnerabilidad en nuestro camino, ayudando a su vez a las personas de nuestro alrededor a quitarse esas máscaras y esos personajes que todxs hemos construido desde la supervivencia. ¿Te apetece conectar con tu vulnerabilidad?

¿Cuánto tiempo vas a invertir en buscar las respuestas fuera? ¿Cuándo vas a tomar consciencia de que las verdaderas respuestas, las mejores para ti, están ya en tu interior? En este capítulo hablaremos de que las soluciones que buscas desesperadamente en el exterior, en realidad están ya en ti. Lxs profesionales que te ayudamos de manera externa en realidad te ayudamos a reconectar con lo que ya estaba en ti. Por lo tanto, nuevamente tienes el maravilloso poder de reconectar con tu interior y, a través de tu cuerpo, intuición, emociones, dolencias, etc... puedes encontrar todas las respuestas, incluyendo tu propósito e ikigai. Todo ya está dentro de ti, solo tienes que despejar el camino, deshacerte de todo lo que te impide ver y sentir quien realmente eres, y entonces sanarás y serás fiel a ti mismx por fin. ¿Me acompañas a reconectar con nuestro interior?