Unsere Ernährungsexpertin Susi Scheiter erklärt Euch alles über Lebensmittel mit M. M wie Mandeln - Denn Mandeln sind gesund und helfen beim Abnehmen. M wie Mango - Die Mango ist nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund! Besonders das Immunsystem profitiert von den vielen verschiedenen Vitaminen. M wie Matcha - Denn Matcha Tee enthält viele Antioxidantien & Chlorophylle - das schützt uns zum Beispiel vor Krebs. Die enthaltenen Catechine können Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson vorbeugen. Kalt getrunken ist Matcha auch für Sportler ein heißer Tipp: Denn Matcha kann unterstützen, Muskelkater vorzubeugen.
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