En este episodio 5 de Elemental Podcast abordo un tema importante que a veces se pasa por alto, el tiempo de juego libre en los niños. Continúo hablando acerca de los falsos recuerdos, cómo se forman y si debemos fiarnos o no de nuestra memoria. Por último, en visiones del futuro me adentro en la tecnología que ya está casi aquí que nos permitirá predecir los estados de ánimo.

Para el que quiera revisar algunos estudios y artículos sobre el tiempo de juego libre, aquí tenéis acerca del aumento de depresión y ansiedad en niños, los resultados académicos en Finlandia, acerca del programa Liink de Texas y su aumento de tiempo para los recreos, y por último un interesante artículo de la Asociación Americana de Pediatría apoyando el tiempo de juego libre.

En relación a los falsos recuerdos, os dejo un artículo acerca del impacto de las emociones sobre nuestros recuerdos, otro acerca del efecto de desinformación, sobre los estudios de Loftus y Palmer del 74, y el efecto “perdido en el Centro Comercial” de James Coan del 97, y por último una charla TED de la propia Elisabeth Loftus acerca de la “Ficción de la memoria”.

En visiones del futuro profundizo en los dispositivos wearables que nos permitirán analizar y predecir nuestros estados de ánimo en el futuro. Os dejo un enlace para saber más acerca de las conductas suicidas, sobre cómo medir el estrés analizando nuestro uso de las redes sociales, y un estudio sobre medición de biomarcadores mediante el uso de wearables.

Dejadme vuestros comentarios y sugerencias en mis redes sociales (facebook, twitter, linkedin e instagram) o en mi correo. Más acerca de mí en la web.

En este episodio 4 de Elemental Podcast comento acerca del evento TEDx Málaga 2019 al que acudí hace unas semanas, y aprovecho para hablar sobre Serendipia, que fue el mismo tema sobre el que giraron las charlas. A continuación hago un repaso acerca de la Inteligencia Emocional y todo lo que ha supuesto para la psicología moderna. Y por último, en la sección de visiones del futuro hablo acerca del sueño, lo que sabemos y cuales son las lineas de investigación más punteras que lo investigan.

En relación a la Serendipia, os dejo algunos enlaces acerca de los descubrimientos e inventos más importantes: La penicilina, los edulcorantes, el microondas y la anestesia.

En el repaso acerca de la inteligencia emocional, os dejo la web oficial de Daniel Goleman y parte de la obra de Spearman (¡de 1923!).

Y si queréis leer algo más acerca de los sueños, os dejo un estudio de Calvin Hall acerca de cómo soñamos en blanco y negro, un artículo de Allan Hobson que merece la pena, y la fantástica web del Instituto Max Planck de Múnich y Leipzig que está llena de recursos. Por último, os dejo el trabajo pionero del grupo de investigadores japoneses de Kyoto.

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En este episodio 3 de Elemental Podcast os hablo sobre el bilingüismo, en la sección de consultas abordo las emociones autoconscientes, la vergüenza y la culpa, y finalmente en visiones del futuro hablo de una tecnología de vanguardia, la optogenética.

Este es un buen artículo para saber más sobre bilingüismo. Y aquí tienes un estudio de Bialystok y otro. Y por último otro estudio sobre los beneficios del bilingüismo.

Para saber más acerca de las emociones autoconscientes, puedes consultar este estudio de Tangney, este de Hoffman o este de Lewis.

Y sobre Optogenética tienes muchos recursos de la Universidad de Stanford, o en el grupo de investigación de Ed Boyden. En la wikipedia encontrarás más cosas.

Y sabéis que podéis visitar la web www.albertomg.com para contactar conmigo.

En este episodio 2 de Elemental Podcast os hablo sobre el Efecto placebo y nocebo, en la sección de consultas abordo el Trastorno de Déficit de Atención por Hiperactividad, y finalmente en visiones del futuro hablo de un tema todavía muy desconocido, la fundación de la primera nación espacial: Asgardia.

Enlaces para saber más sobre el efecto placebo y Nocebo: Wikipedia sobre el efecto placebo, Programa de estudios placebo y un listado de terapias psudocientíficas.

Enlaces acerca del TDAH: Artículo original de Marilyn Wedge en Psychology Today, y en la web española “Bebes y más” haciéndose eco de los argumentos de Marilyn. Y el artículo en contra de la tesis de Marilyn Wedge.

Por último, un estudio sobre los diagnósticos de TDAH en diferentes países y otro acerca del sobrediagnóstico.

Si queréis visitar la página oficial de Asgardía o ver el video de la ceremonia con himno incluido, que por cierto lo podéis escuchar también aquí.

Y si tienes un mal día y quieres la tarjeta de residencia de Asgardia, pídela aquí y prepara 100€.

Para terminar el dossier oficial de Asgardia en pdf. Sí, los pdfs también son el mejor tipo de archivo para el espacio.

Podéis visitar la web www.albertomg.com para contactar conmigo.

... sigo trabajando para mejorar algunos problemas de sonido, sobre todo con el micro. En el próximo episodio espero mejorar la calidad ¡disculpadme!

Bienvenidos al episodio 1 de Elemental, un podcast divulgativo sobre ciencia y tecnologí­a, especialmente centrado en la psicología, profesión a la que me dedico, pero también a todo tipo de avances cientí­ficos y curiosidades de todo tipo.

Comienzo hablando sobre psicólogos y psiquiatras, y que nos diferencia y nos asemeja.

Continúo con la sección de preguntas de los oyentes. Os animo a que me enviéis las vuestras para poder ayudaros. Os dejo algunos enlaces en relación a la pregunta de hoy en la que explico lo que sabemos sobre los suspiros:

- Artículo del estudio de UCLA:

Li Peng, Janczewski Wiktor A, Yackle Kevin, Kam Kaiwen, Pagliardini Silvia, Krasnow Mark A, Feldman Jack L The peptidergic control circuit for sighing Nature, 2016; 530(7590): 293-7.

- Acerca de: Jack Feldman

- Estudio de Universidad de Oslo en Noruega:

Teigen KH (2008). Is a sigh "just a sigh"? Sighs as emotional signals and responses to a difficult task. Scandinavian journal of psychology, 49 (1), 49-57 PMID: 18190402

- Estudio de la Universidad de Lovaina en Bélgica:

Vlemincx E, Van Diest I, Lehrer PM, Aubert AE, & Van den Bergh O (2010). Respiratory variability preceding and following sighs: a resetter hypothesis. Biological psychology, 84 (1), 82-7 PMID: 19744538.

Y termino en la sección "Visiones del futuro” hablando sobre telepatia, tema que se aborda en el libro ”El futuro de nuestra mente”.

Os dejo algunos enlaces sobre Michio Kako para quien esté interesado:

Lo que dicen de Michio en la wikipedia.

Otro libro muy recomendable: “La fí­sica del futuro”.

Podéis visitar mi web en www.albertomg.com o enviarme un correo a [email protected]

Espero vuestros comentarios y preguntas.