Elemental Project

En este episodio de Elemental Project conversamos con Nicolás Mier y Terán sobre una verdad incómoda: las dietas nunca funcionan cuando no se entiende la relación emocional con la comida. Hablamos de por qué comer no siempre tiene que ver con hambre, sino con ansiedad, hábitos aprendidos y emociones no resueltas.

Exploramos qué significa realmente ser fit, cómo dejar de vivir en ciclos de dieta y culpa, y qué se necesita para perder peso de forma sostenible sin depender de restricciones extremas. Una conversación directa para quienes quieren mejorar su cuerpo sin seguir peleándose con la comida.

#salud #alimentacion #dieta

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En este episodio de Elemental Project conversamos con Julián Hernández, especialista en medicina china y acupuntura, para explorar una idea que desafía la forma en que entendemos la salud:

El origen de las enfermedades no está únicamente en el cuerpo.

Julián nos guía a través de la visión de la medicina china, donde el equilibrio del Yin y el Yang, los cinco elementos y la relación entre órganos, emociones y energía vital determinan por qué enfermamos y cómo el cuerpo manifiesta los desequilibrios internos antes de que aparezca el síntoma.

Hablamos de:

• Qué es realmente el Yin y el Yang y cómo su desequilibrio afecta la salud

• Por qué la enfermedad comienza antes de sentirse en el cuerpo

• La relación entre emociones, órganos y síntomas físicos

• Cómo la medicina china entiende la causa raíz de las enfermedades

• Qué podemos hacer en la vida diaria para recuperar el equilibrio interno

Este episodio no busca reemplazar la medicina occidental.

Busca ampliar la mirada.

Y entender que el cuerpo no se equivoca: avisa cuando algo no está en equilibrio.

#acupuntura #emociones #salud

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En este episodio de Elemental Project conversamos con Mario Guerra, psicoterapeuta y uno de los referentes más importantes en salud emocional y relaciones humanas en habla hispana, para responder una pregunta que muchos se hacen en silencio:

¿Se puede volver a amar sin miedo después de haber sido herido?

Mario no viene a vender fórmulas ni frases bonitas. Viene a hablar de lo que pasa cuando el amor duele, cuando la confianza se rompe y cuando el miedo se instala en la forma en la que nos vinculamos.

De cómo las heridas emocionales cambian la manera en la que amamos… y de qué se necesita para volver a abrir el corazón sin traicionarte a ti mismo.

Hablamos de:

• El miedo a amar después del daño

• Por qué repetir relaciones no es mala suerte, sino patrones no resueltos

• Cómo las heridas emocionales se filtran en el apego y la intimidad

• La diferencia entre protegerte y cerrarte

• Qué se necesita realmente para volver a amar con consciencia

Este episodio no promete amor perfecto.

Promete verdad.

Y una conversación necesaria para quienes quieren amar sin seguir viviendo desde el miedo.

#MarioGuerra #AmorSinMiedo #Relaciones #SaludMental #HeridasEmocionales #Apego

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En este episodio de Elemental Project conversamos con Rojo, un hombre que pasó 25 años en prisión y hoy comparte una de las historias más duras y humanas que hemos escuchado en este podcast.

Rojo no viene a justificar su pasado ni a glorificar la cárcel. Viene a contar cómo se sobrevive al encierro, cómo la prisión transforma la mente, el cuerpo y el alma, y qué significa reconstruirte cuando el mundo siguió avanzando sin ti.

Hablamos de:

- La realidad psicológica de vivir décadas privado de libertad

- El miedo, la soledad y la pérdida de identidad

- Las decisiones que te llevan a la cárcel… y las que te sacan de ella

- Qué te quita la prisión y qué, paradójicamente, te enseña

- Cómo volver a empezar después de haberlo perdido todo

Este episodio no es cómodo.

Es real.

Y es una historia que nadie quiere vivir, pero que todos deberían escuchar.

#testimonio #historia #soledad

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En este podcast tuvimos el honor de conversar con Juan Luis Nuñez, empresario de alto impacto en México.

Juan Luis es productor, marketer y empresario con más de 30 años de experiencia en la industria del entretenimiento, los deportes y la cultura. Ha dirigido proyectos de alto impacto —como la producción de espectáculos masivos y su labor como director de marketing del Club Necaxa— pero hoy su trayectoria tiene un propósito mucho más grande.

Es el fundador de Global Changers, un ecosistema dedicado al bienestar físico, mental y emocional, y creador del ambicioso proyecto que busca reunir a miles de personas para transformar la manera en la que entendemos la salud y el desarrollo humano. Su misión es clara: democratizar el bienestar y convertir a México en el corazón de la mayor expo de bienestar de Latinoamérica.

En este episodio, Juan Luis comparte su visión, su historia y los principios detrás del movimiento que está construyendo.#expo #bienestar #eventos

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En este podcast tuvimos el honor de conversar con Rodolfo Neira, uno de los médicos más reconocidos de Latinoamérica.

El Dr. Rodolfo es médico internista e intensivista, especialista en metabolismo, longevidad y cáncer. Su trabajo trasciende la medicina tradicional: acompaña procesos de enfermedad desde una perspectiva humana y científica, promueve el bienestar profundo y explora cómo el cuerpo, la mente y el sentido de vida se entrelazan en la salud real.

A través de su proyecto Salud Profunda, integra ciencia, hábitos, conciencia y propósito, ayudando a las personas a comprender que la salud no se trata únicamente de síntomas, sino de identidad, decisiones y coherencia interna.

Hoy, desde Chile, llega a Elemental Project para compartir una mirada transformadora sobre las enfermedades crónicas, la prevención y el potencial de regeneración del cuerpo humano.

#salud #hábitos #estilodevida

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En este episodio tuvimos el honor de conversar con Ernesto Gamiz, creador del proyecto Raptor Behavior.

Ernesto es naturalista, educador ambiental y divulgador especializado en aves rapaces.

A través de Raptor Behavior se dedica a la observación, conservación y difusión del comportamiento de estas especies, mostrando su relevancia ecológica y enseñando a nuevas generaciones a reconectar con la naturaleza desde el respeto y la conciencia ambiental.

Hoy, desde Global Changers Wellness, nos comparte su historia, su misión y la historia de Maya, su Águila Real.

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En este podcast tuvimos el honor de estar con Valentina Luján.

Ella es experta en felicidad, reconocida por fusionar ciencia, psicología positiva y espiritualidad práctica para guiar a otros hacia una vida más plena y consciente.

A través de su proyecto Valentinamente Feliz, sus conferencias y su libro “Ser feliz es para valientes”, invita a cuestionar ideas limitantes sobre el bienestar y brinda herramientas concretas para construir una felicidad auténtica y sostenible.

#feliz #felicidad #saludmental #pazmental

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En este podcast tuvimos el honor de estar con uno de los hipnotistas más reconocidos del mundo, John Milton.

John es un hipnotista profesional con años de experiencia en terapias de transformación mental y espectáculos de hipnosis.

Combina técnicas psicológicas con sugestión para ayudar a las personas a desbloquear miedos, cambiar hábitos y reconectar con su poder interior.

Además de sus sesiones privadas, realiza shows en vivo donde induce estados de trance colectivo con humor, dramatismo y resultados visibles para su audiencia.

#johnmilton #hipnosis #poderdelamente #mente #control

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En este podcast tuvimos el honor de estar con Mike Remis.

Mike es el creador y conductor del podcast La Cruda Verdad, un espacio en vivo donde se cuestionan los dogmas modernos sobre los roles entre hombres y mujeres y las relaciones actuales.

Con un estilo directo y sin filtros, busca despertar conciencia, invitar al debate y recuperar los valores tradicionales para que la sociedad pueda prosperar. 

Estamos en una sociedad actual donde hay más divorcios que matrimonios y hay que entender lo que busca el hombre y lo que busca la mujer. El futuro avanza cuando la natalidad es más alta que la mortalidad.

#relaciones #hombres #mujeres #matrimonio #amor #divorcio

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