Elena Girchenko

Elena Girchenko

By Elena GirchenkoSociety & CulturePhilosophy
Download on the App Store

Elena Girchenko episodes

  • Всупереч собі і всім. Особливості підліткового віку.

    Всупереч собі і всім. Психологічні особливості підліткового віку.

    З 11-12 років, у вас в домі живе не дитина а підліток. Підлітковий вік охоплює період з 11 та триває до 18 років.


  •  11 років - сепарація(відокремлення) себе від батьків, через агресію, злість, крик і так звані “верхні емоції” та регресію(сльози, відчай, безпомічність), в яких проявляються внутрішні “глибині” емоції та почуття самотності, непотрібності, нікчемності. А також відбуваються фізіологічні /фізичні зміни, через усвідомлення втрати дитячого тіла.

  •  13-14 років — сексуальна ідентифікація, утворення нових “ПРИВЯЗАННОСТЕЙ”. Горювання від втрати батьків з дитинства,  ідеалізація і повне розчарування. Відносини з протилежною статтю( любов, дружба, трагічність любові та віра в вічне кохання).Саме в цьому віці ІНТИМНО-ОСОБИСТЕ СПІЛКУВАННЯ є головною психологічною потребою підлітка.

  •  16-18 років — втрата себе як дитини і прийняття себе як дорослого. Нова інтеграція, задачі, плани, сенси, ставлення до світу.

    • Яке  головне завдання у батьків?

    • Допомогти підлітку пройти всі стадії для психологічного зростання.
      • 39 min
    • Кохання, взаємини, надійність.

      Розглянемо декілька психологічних теорій, які розкривають зміст поняття кохання, взаємини.

      • Першою є теорія “привязаности”,  Sue Johnson , яка називає її теорією любові. Згідно її поглядів, взаємини між дорослимилюдьми є продовженням взаємин між матір'ю і дитиною, а наявність поруч близької людини забезпечує нам відчуття безпеки, спокою, щастя.
      • Другою розглянемо теорію “Потреб” Abraham Maslow. Автор виділяє Коханню третю позицію - Соціальних контактів, поруч з потребою в комунікації, соціальній приналежності, “привязаности”
      • Наступним поглядом на проблему Кохання та взаємин, пропоную розглянути 16 елементів психічного та емоційного здоров'я Nancy McWilliams. Яка відносить до першої базової потреби здатність кохатиіншу людину такою як вона є, без ідеалізації.
      • Іншим проявом є відмова від стосунків як таких, знецінення шлюбу, легковажне ставлення до почуттів іншої людини, та нехтування власними почуттями. В такій ситуації часто був присутнім вкрай негативний досвід батьківської родини, коли дитина точно знає, що стосунки це жах, біль, страх.

        • Отож, бажаючи отримати кохання, яке буде наділено щастям, радістю та надійністю у стосунках, слід усвідомити власні внутрішні негаразди, та спробувати іх опрацювати(разом з психологом), адже коли  болить зуб, то ми ідемо до лікаря у найближчий час, а тут питання всього життя, то чи варто їм нехтувати?

        45 min
      • Антикрихкість

        Розмова про наші "внутрішні" кордони, стресові ситуації, зміну в Я-образі, та можливості відновлення себе, через розуміння своїх слабких та сильних рис чи якостей. Пошук балансу об'єктивного життя, та вихід на поняття "Антикрихкість".

        14 min
      • Успішний Я 2.0
        • Розкриємо внутрішні та зовнішні ресурси;
        • Власну унікальність; 
        •  Самомотивація та самоідентичність .


          • А що Вам цікаво дізнатись в цій темі? Чекаю на запитання)

          29 min
        • Успішний Я 1.0
          •  Вивчення своїх ресурсів.
          •  Пошук своїх сильних сторін.
          •  Розуміння самоцінності.
          •  Формування бренду.
          •  Я - баланс хочу-можу-буду-повинен.  



            • 36 min

          About Elena Girchenko

          From the publisher's feed

          Психолог.